Что такое афформации?
Афформации - это альтернативный подход к позитивному мышлению, разработанный Ноа Сент-Джоном в начале 2000-х годов. В отличие от аффирмаций (позитивных утверждений), афформации представляют собой позитивные вопросы, которые помогают мозгу находить ответы и решения.
Что такое афформации?
Основной принцип заключается в том, что вместо утверждения «Я богат» или «Я успешен», человек задает себе вопросы: «Почему я так легко достигаю успеха?» или «Почему вселенная помогает мне становиться богаче?».
Считается, что такой подход работает эффективнее, потому что:
- Мозг естественным образом стремится найти ответы на вопросы
- Вопросы вызывают меньше внутреннего сопротивления, чем прямые утверждения
- Они стимулируют творческое мышление и поиск решений
Основные принципы афформаций
- Начинаются с вопросительных слов: «Почему...», «Как...», «Где...», «Когда...» и т.д.
- Содержат положительные утверждения о желаемом результате.
- Звучат естественно и не воспринимаются как самовнушение.
- Повторяются регулярно для закрепления в подсознании.
Примеры афформаций для разных сфер жизни
Для карьеры и финансов
- «Почему я так легко привлекаю новые возможности для заработка?»
- «Как я добился таких успехов в карьере?»
- «Почему я настолько ценный специалист в своей области?»
- «Почему деньги приходят ко мне так легко и в избытке?»
Для отношений
- «Почему люди так охотно идут со мной на контакт?»
- «Где я нашел свою вторую половинку?»
- «Почему я притягиваю гармоничные отношения?»
- «Почему мне так просто находить общий язык с окружающими?»
Для здоровья и самочувствия
- «Почему моё тело становится сильнее с каждым днём?»
- «Почему мне так легко поддерживать здоровый образ жизни?»
- «Почему я просыпаюсь каждое утро полным энергии?»
Для личностного роста
- «Почему я так быстро учусь новому?»
- «Почему решения приходят ко мне так легко?»
- «Почему я становлюсь лучше с каждым днём?»
Афформации - это простой и мощный инструмент для программирования подсознания и достижения желаемых результатов. Регулярное использование вопросительных утверждений, фокусирующихся на положительных исходах, активизирует творческое мышление, побуждает искать решения и помогает устранить ограничивающие убеждения.
Будь то карьера, финансы, отношения или личностный рост - афформации могут стать эффективной частью Вашего пути к успеху. Попробуйте использовать их в своей жизни и убедитесь, насколько хорошо они помогают в достижении целей!
Видео по теме
- Защита от негатива. Проверенные способы!
- Как распознать ложь - рассказывает агент ФБР
- Как улучшить память. Просто о самом важном
аудиовизуальные суггестивные программы
Запрограммируй себя на здоровье, успех и процветание!
Срок акции ограничен!
Читать другие статьи
Пройти психологические тесты