Как улучшить память. Просто о самом важном

В 2017 году исследователи собрали два десятка чемпионов в соревнованиях на память и просканировали их мозг, сравнивая с мозгом среднестатистического человека. Оказалось, что структурно они ничем не отличаются. Серое вещество чемпионов в среднем не лучше Вашего или чьего-либо еще.

Однако кое-какая разница между мозгами чемпионов по запоминанию и обычных людей все же есть. Во время запоминания мозги чемпионов работают по уникальным паттернам. Разные части мозга у них активируются в особом порядке. У обычных людей этот порядок совсем иной.

Обнаружив это различие ученые принялись тренировать обывателей по специальным методикам и с каждой следующей тренировкой мозги новичков все больше вели себя и выглядели как мозги чемпионов. Например, вскоре испытуемые начали запоминать в три-четыре раза больше слов, чем люди в контрольных группах.

Иными словами, упорство и труд рано или поздно сделают из Вас Алекса Маллена, который запоминает колоду игральных карт за 17 секунд!

Как же именно нужно тренироваться, чтобы так улучшить память? Об этом Вы узнаете, просмотрев этот полезнейший видеоролик...

12.06.2021 179 5

Посмотреть другие видео

Пройти бесплатные психологические тесты

Как улучшить память. Просто о самом важном
Вверх