Популярная психология

Как понять, что у Вас нервный срыв?

Иллюстрация / Как понять, что у Вас нервный срыв?
Иногда кажется, что жизнь наваливает на нас больше, чем мы можем вынести. Работа, семья, финансы, здоровье все это требует внимания, времени и сил. Когда напряжение накапливается слишком долго...
26.11.2024 3279 119

Чем чувства человека отличаются от его эмоций?

Иллюстрация / Чем чувства человека отличаются от его эмоций?
В нашем повседневном общении мы частенько используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, но на самом деле между ними существует важная разница. Понимание этих различий поможет лучше осознать...
25.11.2024 3301 123

Что значит закрыть гештальт?

Иллюстрация / Что значит закрыть гештальт?
Наверняка Вы слышали слово «гештальт», которое часто мелькает в разговорах о психологии. Хотя звучит оно немного замысловато, за ним скрывается простая идея. Гештальт - это что-то целостное...
12.11.2024 5388 114

Почему некоторые люди не могут быть счастливыми?

Иллюстрация / Почему некоторые люди не могут быть счастливыми?
Когда люди рассуждают о счастье, они часто говорят о достижении какой-то заветной цели, комфорте и стабильности, отсутствии проблем. Однако, как бы мы ни старались, у многих из нас счастье...
05.11.2024 3981 123

Когнитивные искажения в быту

Иллюстрация / Когнитивные искажения в быту
Каждый из нас ежедневно принимает десятки, если не сотни, решений. С самого утра что надеть, что съесть на завтрак, стоит ли сегодня идти в спортзал, и до самого вечера, мы постоянно что-то выбираем...
02.11.2024 4667 119

Феномен выученной беспомощности

Иллюстрация / Феномен выученной беспомощности
Представьте себе ситуацию, когда человек старается что-то изменить, прикладывает усилия, но сталкивается с неудачей раз за разом. В какой-то момент он перестает пытаться вообще, даже когда...
26.10.2024 3048 124

Что такое эмоциональный капитал и как его накопить для личной устойчивости?

Иллюстрация / Что такое эмоциональный капитал и как его накопить для личной устойчивости?
Вам когда-нибудь приходилось замечать, что в сложные моменты жизни одни люди будто бы теряют почву под ногами, а другие продолжают уверенно двигаться вперед, несмотря на трудности? В чем секрет таких...
23.10.2024 3154 141

Как стать интересным для окружающих?

Иллюстрация / Как стать интересным для окружающих?
Как стать интереснее для окружающих? Этот вопрос хоть раз задавал себе каждый из нас. Люди, которые привлекают внимание, заставляют других слушать их с интересом, зачастую обладают одним важным...
10.10.2024 3245 118

Все ограничения только в Вашей голове!

Иллюстрация / Все ограничения только в Вашей голове!
Вы замечали, как одни люди с лёгкостью совершают поступки, которые для других кажутся неподъёмными? Кто-то свободно ныряет с аквалангом в океан, а кто-то не может даже поднять руку на совещании...
08.10.2024 4037 124

Что такое стресс с точки зрения психологии?

Иллюстрация / Что такое стресс с точки зрения психологии?
Вы наверняка не раз слышали фразу: «Я в стрессе». Но что на самом деле стоит за этим словом? Стресс это не просто неприятное состояние. Это реакция организма на изменяющиеся условия окружающей среды...
02.10.2024 3000 143

Как перестать притягивать проблемы

Иллюстрация / Как перестать притягивать проблемы
Если Вы привыкли фокусироваться на проблемах, то Ваш мозг автоматически начинает искать их в любой ситуации. И конечно же находит! Этот факт подтверждают и научные исследования, они говорят буквально...
25.09.2024 3010 130

Как стресс заставляет нас ощущать несуществующую вибрацию телефона

Иллюстрация / Как стресс заставляет нас ощущать несуществующую вибрацию телефона
Если Вы часто чувствуете фантомную вибрацию телефона или слышите, что Вас зовут по имени, но на самом деле никто Вас не зовет, то у нас для Вас не очень хорошие новости. В большинстве случаев это...
17.09.2024 2560 135

Почему унижение других повышает самооценку?

Иллюстрация / Почему унижение других повышает самооценку?
В жизни каждого человека случаются моменты, когда самооценка падает. Это может произойти из-за неудач на работе, личных конфликтов, внешних факторов, таких как критика или несправедливость. Но иногда...
12.09.2024 3037 127

Ограничивающее окружение. С кем поведешься...

Иллюстрация / Ограничивающее окружение. С кем поведешься...
Окружение человека играет ключевую роль в его жизни, влияя на мышление, поведение и восприятие мира. В народной мудрости есть выражение «С кем поведешься, от того и наберешься», которое в полной мере...
21.08.2024 2235 133

Парадокс самосбывающихся пророчеств

Иллюстрация / Парадокс самосбывающихся пророчеств
Представьте, что Вы можете предсказывать будущее. Звучит фантастично, не так ли? Однако в некотором смысле мы все немного предсказатели. Каждый день мы формируем ожидания о том, что произойдет, и...
11.08.2024 1887 143

Откуда берутся суеверия? Грустная правда о происхождении наших убеждений

Иллюстрация / Откуда берутся суеверия? Грустная правда о происхождении наших убеждений
В мире, где рациональность и логика, казалось бы, правят бал, суеверия продолжают играть удивительно важную роль в нашей жизни. Но откуда они берутся? Почему мы продолжаем следовать ритуалам и...
07.08.2024 1879 136

Волшебные слова: как стать собеседником, о котором мечтают все

Иллюстрация / Волшебные слова: как стать собеседником, о котором мечтают все
Умение производить хорошее впечатление, располагать людей к себе и красноречиво излагать свои мысли навыки, которыми может овладеть каждый. Главное научиться правильно общаться. К сожалению, этот...
28.07.2024 2355 140
Вверх