Популярная психология

Заедание стресса. Почему люди заедают стресс?

Заедание стресса. Почему люди заедают стресс?
Стресс является неотъемлемой частью жизни человека. Находясь в условиях стресса все ведут себя по-разному. Одни впадают в истерику, другие идут за покупками или выпивают, а третьи просто едят. Но...
31.07.2021 499 209

Почему мы стыдимся самих себя?

Почему мы стыдимся самих себя?
Как и почему возникает стыд? Это неприятное чувство служит одной цели подавить наши импульсы. Стыд направляет человека, помогая ему «вписаться» в общество, соблюдать социальные нормы. Чувство стыда...
28.07.2021 422 130

Привычки, которые делают Вас глубоко несчастными

Привычки, которые делают Вас глубоко несчастными
Если до сих пор Вы каждый день чувствовали себя несчастным, тогда для того, чтобы радоваться жизни каждый день, необходимо прежде всего изменить своё поведение. Вот несколько привычек, которыми...
22.07.2021 531 145

Пять мифов о тревожных людях

Пять мифов о тревожных людях
Тревога одна из самых распространенных проблем с психическим здоровьем, следовательно, с ней связано больше всего мифов. Миф первый. Тревожные люди не умеют контролировать эмоции. Тревога часто...
18.07.2021 363 132

Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация

Чувствуете себя неловко, но не знаете почему? Как работает проективная идентификация
Если при общении с кем-либо вы испытываете неловкость и дискомфорт, не имеющие явной причины, возможно, вы стали мишенью проективной идентификации, как это случилось с Валерией, успешным личным тренером...
11.07.2021 418 122

Почему люди любят сплетничать?

Почему люди любят сплетничать?
Почему люди охотно сплетничают и собирают информацию о скандалах из жизни звезд? Как сплетни влияют на мозг? Выплеснуть агрессию, поднять самооценку, получить власть над другими - вот далеко не...
06.07.2021 403 140

Три главных ошибки манипуляторов

Три главных ошибки манипуляторов
Люди, обладающие достаточными знаниями в психологии, нередко применяют их на практике с целью получить от других выгоду. Их называют манипуляторами, а тех, в отношении кого они используют свои навыки...
28.06.2021 517 150

Почему ворчуны ворчат?

Почему ворчуны ворчат?
Ворчуны ворчат совсем не потому, что это доставляет им удовольствие. Какие мотивы определяют их поведение? Как и почему становятся нытиками? Что заставляет жену постоянно «пилить» мужа...
12.06.2021 499 128

Родители-манипуляторы: как нарциссы продолжают контролировать взрослых детей

Родители-манипуляторы: как нарциссы продолжают контролировать взрослых детей
Даже став взрослым, трудно освободиться от влияния нарциссических родителей, которые в попытке удержать Вас могут перейти ко лжи, манипуляциям и угрозам. Цель поведения нарцисса держать жертв под...
10.06.2021 446 124

Счастье скрыто в мелочах

Счастье скрыто в мелочах
Каждый человек хочет быть счастливым. Некоторые люди думают, что чем больше у них денег и вещей, тем они счастливее. Другие уверены, что склонность к счастью обусловлена генами и дается при рождении...
08.06.2021 469 140

Важный психологический навык: как сказать «нет»

Важный психологический навык: как сказать «нет»
Можно ли научиться говорить «нет», и почему этот навык так важен для построения прочных границ в отношениях с другими людьми? Многим трудно говорить «нет», потому что они не хотят испортить...
14.05.2021 452 143

Как перестать критиковать окружающих?

Как перестать критиковать окружающих?
Каждый из нас думает о себе как о приятном в общении человеке. Так ли это на самом деле? Возможно, ваши критические замечания раздражат окружающих? Нет ничего плохого в том, чтобы высказать человеку...
11.05.2021 381 126

Неловкие ситуации на работе: что сказать

Неловкие ситуации на работе: что сказать
Вы недовольны работой подчиненного? Боитесь, что Вас уволят или сами хотите уволиться? Мечтаете о прибавке или должны попросить прощения за то, что подвели коллегу? Что сказать в этих и других...
10.05.2021 400 139

6 фраз, которые Вы напрасно сказали на работе

6 фраз, которые Вы напрасно сказали на работе
Фразы, которые лучше не произносить вслух – по крайней мере, в рабочее время. Все знают, что на рабочем месте лучше не грубить, не отпускать шуточки на грани фола и не обсуждать политику. Но есть...
30.04.2021 458 135
Вверх