Популярная психология

Эффект белого медведя - один из самых изящных и одновременно коварных феноменов психологии мышления. Он звучит почти как шутка, но за ним стоит строгий эксперимент и серьёзная наука. Речь о том самом...

Когда внутри всё сжимается, а мысли крутятся по кругу, мы привыкли говорить «я тревожусь». Но тревога - это не просто эмоция, которую можно взять и выключить усилием воли. Это глубокая...

Привычка жаловаться незаметно превращает человека в заложника собственного нытья. Вы рассказываете знакомым о несправедливом начальнике, невнимательном партнёре, тяжёлой судьбе и с каждым словом вс...

Внутренние конфликты являются главным источником невроза, хотя мы часто ищем причины своих переживаний где угодно, только не внутри себя. Винить стрессы на работе, сложные отношения или бешеный ритм...

Лимский синдром представляет собой психологический феномен, который можно охарактеризовать как стокгольмским синдромом наоборот. Если при стокгольмском синдроме заложники начинают симпатизировать...

Заместительные отношения со своим телом возникают тогда, когда человек начинает искать в фитнесе то, что не получает от окружающих людей - принятие, любовь, чувство собственной ценности. Спортзал...

Карты Таро, если рассматривать их как психологический инструмент, работают по тем же принципам, что и популярные чернильные пятна Роршаха или рисуночные тесты. Только вместо абстрактных клякс перед...

Основные симптомы невроза не всегда просто распознать, потому что они маскируются под обычную усталость или плохое настроение. Между тем невроз затрагивает сегодня каждого третьего жителя крупных...

Странности психики человека встречаются нам каждый день, но мы редко обращаем на них внимание. Наш мозг - удивительная биологическая машина, которая постоянно играет с нами в игры, искажает...

Самый опасный возрастной кризис случается не в подростковом возрасте и даже не в пресловутые сорок лет. Психологи всё чаще говорят о том, что критической точкой становится рубеж 50-55 лет - период...

Стокгольмский синдром представляет собой психологическое состояние, при котором жертва начинает испытывать положительные чувства к своему мучителю и даже защищает его. Звучит абсурдно, правда? Как...

Детские травмы влияют на жизнь взрослого человека гораздо глубже, чем принято думать. Мы привыкли считать, что детство заканчивается вместе с выпускным балом, а все неприятности остаются где-то там...

Признаки выученной беспомощности проявляются в жизни человека постепенно, часто незаметно для него самого, но со временем буквально парализуют способность действовать. Это психологическое состояние...

Механизм работы эмоционального заражения определяет, почему Вы невольно улыбаетесь в ответ на чужую улыбку и чувствуете тревогу рядом с нервничающим человеком. Это не просто случайность или...

Катастрофизация - это привычка воспринимать все в излишне темных тонах, превращая любую мелочь в неминуемую трагедию. Опоздали на пять минут на встречу? Карьера окончена. Партнер не ответил на...

Симптомы внутреннего конфликта проявляются у человека гораздо чаще, чем мы привыкли думать. Мы живём в постоянном напряжении между желаниями и долгом, между тем, кто мы есть, и тем, кем хотим быть...

Психосоматика успеха - это явление, при котором страх роста и сопротивление переменам буквально застревают в теле, создавая физические блоки и недомогания. Ваше тело реагирует на внутренние конфликты...

Ваше тело говорит быстрее, чем мысли успевают сформулировать проблему - и это не метафора, а научный факт. Организм фиксирует внутренние конфликты за доли секунды, отправляя сигналы тревоги задолго...

Мы часто ставим знак равенства между прокрастинацией и ленью, списывая свое бездействие на простую неохоту что-либо делать. Однако разница между этими двумя состояниями фундаментальна, и понимание...

Научное сообщество все чаще обращает свой взор на тонкую и сложную связь между нашим внутренним миром и физическим здоровьем. Долгое время считалось, что долголетие определяется почти исключительно...