Иногда кажется, что жизнь наваливает на нас больше, чем мы можем вынести. Работа, семья, финансы, здоровье все это требует внимания, времени и сил. Когда напряжение накапливается слишком долго...
26.11.2024 3279 119
В нашем повседневном общении мы частенько используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, но на самом деле между ними существует важная разница. Понимание этих различий поможет лучше осознать...
25.11.2024 3301 123
Наверняка Вы слышали слово «гештальт», которое часто мелькает в разговорах о психологии. Хотя звучит оно немного замысловато, за ним скрывается простая идея. Гештальт - это что-то целостное...
12.11.2024 5388 114
Когда люди рассуждают о счастье, они часто говорят о достижении какой-то заветной цели, комфорте и стабильности, отсутствии проблем. Однако, как бы мы ни старались, у многих из нас счастье...
05.11.2024 3981 123
Каждый из нас ежедневно принимает десятки, если не сотни, решений. С самого утра что надеть, что съесть на завтрак, стоит ли сегодня идти в спортзал, и до самого вечера, мы постоянно что-то выбираем...
02.11.2024 4667 119
Лень это явление, с которым сталкивается каждый из нас. Часто мы виним себя за то, что не можем взяться за дело, откладываем задачи или просто не чувствуем энтузиазма к работе. В такие моменты многие...
30.10.2024 3419 126
Представьте себе ситуацию, когда человек старается что-то изменить, прикладывает усилия, но сталкивается с неудачей раз за разом. В какой-то момент он перестает пытаться вообще, даже когда...
26.10.2024 3048 124
Вам когда-нибудь приходилось замечать, что в сложные моменты жизни одни люди будто бы теряют почву под ногами, а другие продолжают уверенно двигаться вперед, несмотря на трудности? В чем секрет таких...
23.10.2024 3154 141
Многие из нас мечтают о больших достижениях, например, построить карьеру, открыть бизнес, стать известным в своей области. Но, как часто бывает, на пути к этим целям мы сами ставим себе преграды...
16.10.2024 4063 128
Как стать интереснее для окружающих? Этот вопрос хоть раз задавал себе каждый из нас. Люди, которые привлекают внимание, заставляют других слушать их с интересом, зачастую обладают одним важным...
10.10.2024 3245 118
Вы замечали, как одни люди с лёгкостью совершают поступки, которые для других кажутся неподъёмными? Кто-то свободно ныряет с аквалангом в океан, а кто-то не может даже поднять руку на совещании...
08.10.2024 4037 124
Вы наверняка не раз слышали фразу: «Я в стрессе». Но что на самом деле стоит за этим словом? Стресс это не просто неприятное состояние. Это реакция организма на изменяющиеся условия окружающей среды...
02.10.2024 3000 143
Если Вы привыкли фокусироваться на проблемах, то Ваш мозг автоматически начинает искать их в любой ситуации. И конечно же находит! Этот факт подтверждают и научные исследования, они говорят буквально...
25.09.2024 3010 130
Если Вы часто чувствуете фантомную вибрацию телефона или слышите, что Вас зовут по имени, но на самом деле никто Вас не зовет, то у нас для Вас не очень хорошие новости. В большинстве случаев это...
17.09.2024 2560 135
В жизни каждого человека случаются моменты, когда самооценка падает. Это может произойти из-за неудач на работе, личных конфликтов, внешних факторов, таких как критика или несправедливость. Но иногда...
12.09.2024 3037 127
Окружение человека играет ключевую роль в его жизни, влияя на мышление, поведение и восприятие мира. В народной мудрости есть выражение «С кем поведешься, от того и наберешься», которое в полной мере...
21.08.2024 2235 133
Представьте, что Вы можете предсказывать будущее. Звучит фантастично, не так ли? Однако в некотором смысле мы все немного предсказатели. Каждый день мы формируем ожидания о том, что произойдет, и...
11.08.2024 1887 143
В мире, где рациональность и логика, казалось бы, правят бал, суеверия продолжают играть удивительно важную роль в нашей жизни. Но откуда они берутся? Почему мы продолжаем следовать ритуалам и...
07.08.2024 1879 136
Застенчивость не обязательно является проблемой, поскольку у застенчивого человека может быть нормальная и приносящая удовлетворение жизнь, а небольшая группа людей, состоящая из семьи и друзей...
02.08.2024 2140 141
Умение производить хорошее впечатление, располагать людей к себе и красноречиво излагать свои мысли навыки, которыми может овладеть каждый. Главное научиться правильно общаться. К сожалению, этот...
28.07.2024 2355 140