Тело выдает характер? Толстяк = добряк?

Полный человек в нашем сознании почти автоматически превращается в добряка - так уж устроен характер народных представлений о телосложении. Круглые щеки, мягкие движения, широкая улыбка, и мозг мгновенно достраивает остальное. Наверное, любит поесть, наверное, не злопамятный, наверное, с ним легко. А худой и жилистый - это уже другая история. Нервный, требовательный, себе на уме.

Тело выдает характер? Толстяк = добряк?

Самое любопытное, что эта идея не родилась в деревенских пересудах. У нее вполне академическое происхождение и очень громкая, местами скандальная научная биография. Целые школы психологии первой половины XX века всерьез строили классификации характеров по обхвату груди и длине конечностей.

А потом выяснилось, что все сложнее. И одновременно интереснее, чем кажется.

В 1940-х американский психолог Уильям Шелдон сделал вещь, которая сегодня выглядит мягко говоря необычно. Он сфотографировал несколько тысяч студентов Гарварда, Йеля и других университетов - обнаженными, в трех проекциях - и на основе замеров вывел три базовых типа телосложения.

Эндоморф - округлый, мягкий, с преобладанием жировой ткани. Мезоморф - мускулистый, плечистый, атлетичный. Эктоморф - вытянутый, тонкокостный, худой.

Каждому Шелдон приписал темперамент. Эндоморф, по его версии, добродушный, общительный, любит комфорт и еду, легко расслабляется. Мезоморф - напористый, энергичный, склонный к риску и доминированию. Эктоморф - сдержанный, тревожный, интеллектуальный, чувствительный к шуму и толпе.

Звучит убедительно. Настолько убедительно, что эта схема до сих пор кочует по фитнес-журналам и статьям про питание. Проблема в том, что методология Шелдона рассыпалась при первой же серьезной проверке. Он сам оценивал и телосложение, и характер - то есть заранее знал, кого куда записывает. Классический случай, когда исследователь находит именно то, что искал.

Но стереотип все равно работает...

И тут начинается самое интересное. Шелдон ошибся в причинах, но кое-что нащупал верно.

Современные исследования показывают, что люди действительно с высокой согласованностью приписывают определенные черты определенным фигурам. Дайте сотне человек фотографии силуэтов и большинство назовет полные фигуры теплыми и добродушными, а мускулистые - уверенными и агрессивными. Работа психологов из Техасского университета с использованием трехмерных моделей тел подтвердила это на большой выборке. Совпадение оценок было поразительным.

Только это говорит не о характере тех, кого оценивают. Это говорит о том, как устроено наше восприятие.

Мозг обожает быстрые решения. Ему нужно за секунду понять, кто перед Вами - угроза или союзник. И он использует любые доступные подсказки, включая совершенно нелогичные. Полное тело выглядит менее опасным физически, значит, менее опасным вообще. Мышцы означают силу, значит, потенциальную агрессию. Худоба ассоциируется с напряжением и нехваткой ресурсов, значит, с тревожностью.

Это древняя, грубая, но экономная система оценки. Она ошибается в половине случаев и все равно продолжает работать.

Тело и характер связаны, но в обратную сторону

Связь между телосложением и личностью действительно существует - просто причина и следствие часто меняются местами.

Крупные лонгитюдные исследования, где за людьми наблюдают десятилетиями, обнаруживают устойчивые корреляции. Высокая добросовестность - та черта, которая отвечает за самоконтроль, планирование и дисциплину - статистически связана с более низким индексом массы тела на протяжении всей жизни. Люди с высоким невротизмом чаще переживают колебания веса, потому что у них сильнее выражено эмоциональное переедание. Открытость новому опыту связана с большей физической активностью.

Получается, характер лепит тело. А не наоборот. Не жировая ткань делает человека добродушным, а определенный склад психики годами формирует определенные привычки, которые в итоге отражаются на фигуре.

И даже эта связь слабая. Она видна на больших выборках, на десятках тысяч людей. Применить ее к конкретному человеку невозможно. Среди самых дисциплинированных людей мира полно полных, а среди худых хватает совершенно хаотичных личностей.

Как стереотип начинает создавать реальность

Есть еще один уникальный механизм - иногда ожидания окружающих буквально формируют характер. Не верите? Сейчас объясним, что имеем ввиду.

Представьте ребенка, которого с детства называют «наш добрый толстячок». Все ждут от него мягкости, покладистости, шуток. Ему прощают меньше злости, но и меньше уважают его границы. Он вырастает с ощущением, что теплота и юмор - его основной социальный инструмент. И действительно становится добродушным, потому что двадцать лет тренировался именно в этом.

Или мальчик атлетического сложения, от которого с младших классов ждут лидерства и напора. Его подталкивают к спорту, к соревнованию, к роли главного. Он привыкает быть напористым, потому что мир постоянно предлагал ему эту роль.

Психологи называют это самоисполняющимся пророчеством. Стереотип оказывается неправдой в момент рождения человека, но постепенно становится правдой к тридцати годам. Не потому что тело диктует характер, а потому что общество годами подталкивает человека в определенном направлении.

Что с этим делать на практике

Первое и самое ценное - заметить свои автоматические оценки. Не победить их, это невозможно, а просто увидеть. В момент, когда Вы решаете, что полный коллега точно не подведет, а подтянутый - наверняка карьерист, стоит остановиться и спросить себя, откуда взялся этот вывод. Обычно оказывается, что ниоткуда.

Второе - помнить, что эта штука работает и против Вас. Если Вы полный, от Вас будут неосознанно ждать уступчивости и терпения. Если худой - эмоциональности и нервозности. Знать об этом означает не попадать в чужие ожидания автоматически.

Третье - и это, пожалуй, главное. Внешность рассказывает историю прожитой жизни. Она говорит о генетике, о болезнях, о работе, о том, была ли у человека возможность заниматься собой. Иногда о трех беременностях, иногда о приеме гормональных препаратов...

Самое интересное про людей всегда прячется

Мы живем в мире, где на человека отведено полторы секунды внимания. И в эти полторы секунды мозг успевает выдать полноценную биографию - с характером, привычками и прогнозом поведения. Обычно неверную.

В этом есть даже что-то обнадеживающее. Значит, почти каждый человек рядом с Вами намного интереснее, чем кажется на первый взгляд. За круглым добродушным лицом может скрываться жесткий стратег. За хрупкой фигурой - человек, который тащит на себе трех родственников и не жалуется. За атлетической спиной - тонкий, ранимый и очень осторожный внутренний мир.

Тело - это обложка, которую человек не выбирал. Характер - то, что он написал внутри сам. И чтобы это прочитать, придется потратить больше полутора секунд. Оно того стоит!

Видео по теме

• Психосоматика. Характер и болезни
• Как быстро узнать характер человека? Мария Носова
• Развиваем интуицию через тело

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты