Полезные статьи

Каждый из нас хотя бы раз сталкивался с ситуацией, когда вроде бы точно знаешь, чего хочешь, но по какой-то причине не можешь добиться этого. Например, Вы твёрдо решили заниматься спортом, купили...

Каждый день мы сталкиваемся с миллионами событий, образов и звуков. Мир вокруг нас переполнен информацией, но воспринимаем мы лишь малую часть. Это не случайность, а работа нашего подсознания...

Вы наверняка замечали, как настроение может меняться под влиянием совершенно неожиданных вещей. Просмотр доброго фильма делает день теплее, а разговор с улыбающимся человеком будто заражает...

Каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда после общения с определёнными людьми наступает чувство усталости, подавленности или даже необъяснимой тревоги. Вы можете войти в комнату в прекрасном...

Каждый из нас хотя бы раз в жизни становился свидетелем или участником ситуации, где группа людей начинала действовать синхронно, почти как единое целое. Вы наверняка замечали это, наблюдая...

Вы когда-нибудь замечали, что в одних ситуациях Вы решительны и уверены в себе, а в других робки и замкнуты? Это связано с тем, что у каждого из нас есть множество субличностей - внутренних ролей...

Афформации представляют собой современный подход к позитивному мышлению, который отличается от традиционных аффирмаций. Основное преимущество афформаций заключается в том, что они формулируются в...

В глубине каждого человека скрыты не только мысли и эмоции, но и нечто большее ощущение связи с окружающим миром, которое выходит за пределы привычного восприятия. Трансперсональные переживания это...

Жизнь это увлекательная игра без чёткого сценария, где правила гибки, а выбор за Вами. В этой игре одни решения приносят радость и открывают новые возможности, другие - учат справляться с...

Все мы испытывали гнев, обиду, раздражение или даже отчаяние. Эти эмоции знакомы каждому и могут возникать в самых разных ситуациях. Однако за всеми этими состояниями скрывается одна главная причина...

Каждый из нас сталкивается с математикой каждый день, даже если не замечает этого. Посчитать сдачу, оценить расстояние, подобрать пропорцию для любимого рецепта всё это примеры применения...

Иногда кажется, что жизнь наваливает на нас больше, чем мы можем вынести. Работа, семья, финансы, здоровье все это требует внимания, времени и сил. Когда напряжение накапливается слишком долго...

В нашем повседневном общении мы частенько используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, но на самом деле между ними существует важная разница. Понимание этих различий поможет лучше осознать...

Представьте на мгновение, что Вы просыпаетесь рано утром, когда за окном ещё темно и прохладно. Весь мир словно замер. Вы решаете заварить себе чашку горячего чая, усаживаетесь у окна и наслаждаетесь...

Экстрасенсорное восприятие есть у всех, просто мы зачастую не замечаем его в повседневной суете. Тем не менее, каждый из нас способен развить в себе эти скрытые способности. Одним из ключевых...

К большому сожалению боль - это неотъемлемая часть жизни, но то, как мы её воспринимаем, во многом зависит от нашего психического состояния. Современная психология предлагает множество подходов...

Афформации - это альтернативный подход к позитивному мышлению, разработанный Ноа Сент-Джоном в начале 2000-х годов. В отличие от аффирмаций (позитивных утверждений), афформации представляют собой...

Наш мозг подобен мышце без регулярных тренировок он теряет свою эффективность. К счастью, для поддержания его в отличной форме не требуются дорогие тренажеры или специальное оборудование. Вс...

Сон одна из самых важных составляющих нашей жизни, и его недостаток серьезно влияет на все аспекты здоровья и работоспособности. Однако существуют ситуации, когда кратковременное лишение сна может...

Наверняка Вы слышали слово «гештальт», которое часто мелькает в разговорах о психологии. Хотя звучит оно немного замысловато, за ним скрывается простая идея. Гештальт - это что-то целостное...