Беспокойство - очень непрятное состояние. К сожалению, оно часто сопровождает нас по жизни. В некоторых случаях люди так часто беспокоятся, что воспринимают это за норму. Но чрезмерное беспокойство...
18.04.2021 2657 527
Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео...
24.03.2021 1897 488
Принцип, без которого никакие техники работать не будут: позитивная установка должна быть правильно сформулирована. Она должна Вам подходить. Наша психика устроена очень мудро. Если мы пытаемся...
18.12.2020 1649 518
Процесс замены негативной установки на позитивную состоит из трех шагов. 1. Первый шаг переформулировать негативную установку в позитивную. 2. Второй шаг почувствовать, насколько перефомулированное...
18.12.2020 1761 514
При помощи этой медитативной практики (техники) можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться...
17.12.2020 3556 509
Действие негативных установок (ограничивающих убеждений) можно сравнить с действием серого кардинала. Они могут существенно влиять на наше поведение, наши реакции и нашу жизнь, и при этом мы об их...
12.12.2020 2080 470
Ограничивающие убеждения формируются на основе личного опыта, а также опыта и убеждений окружающих значимых для нас людей (обычно это родители или другие близкие родственники) и общества, в котором...
12.12.2020 2211 506
Если хотите разобраться с манипуляторами, которые вечно строят из себя жертв, это видео для Вас. Из видео Вы узнаете как распознать манипуляции, оградить себя от них и правильно реагировать, когда у...
30.11.2020 1496 500
Великая иллюзия сознания - поразительный феномен на стыке когнитивной психологии и философии сознания. Что если весь наш визуальный (и не только) мир - всего лишь иллюзия? Не в том смысле, что его...
25.11.2020 1699 486
У каждого человека бывают периоды, когда ему кажется, что жизнь не складывается. Если раньше человек мог делать то, что ему нравится, уверенно шел к своим целям, то теперь многое кажется...
28.10.2020 2462 506
Есть такая психологическая проблема, когда человек становится излишне зависимым от чужого мнения. Для него критически важно, что о нём подумают другие люди. Поэтому он начинает постоянно оценивать...
16.10.2020 2799 487
Ролик о влиянии визуализации на работу мозга и подсознания. У Вас бывает такое чувство, когда очень хочется изменить свою жизнь, но что-то внутри, словно огромная гиря, не дает Вам сдвинуться с...
21.09.2020 1625 519
А Вы знали, что умеете адаптироваться лучше, чем думали? Значительные изменения в жизни вызывают стресс. Это факт. Только одни люди выходят из стресса обновленными и полными надежды, а другие в...
13.08.2020 2437 520
Кто Вы на самом деле? На этот вопрос попробует ответить спикер TED Брайан Литтл. Известно, что психологи любят определять характеристики нашей личности. Всем знакомы такие понятия как интроверт и...
10.08.2020 1785 539
Язык тела влияет на то, как другие люди видят нас, но он также может изменить наш взгляд на самих себя. Социальный психолог Эми Кадди утверждает, что принятие сильных поз например, позы уверенности...
26.07.2020 1753 501
Первое впечатление создается не за одну секунду, оно формируется на протяжении всего разговора. Как общаться, если есть желание выглядеть как можно лучше, но не получается? Возьмите на вооружение...
16.07.2020 1788 504
Простая техника погружения в транс при помощи обычной монетки. Выполняется в течение буквально пары минут. После непродолжительной тренировки научиться может каждый. После вхождения в транс можно...
25.05.2020 2334 570
При помощи самогипноза Вы можете получить эффект от любого медицинского препарата, даже когда его нет. Эта техника может пригодиться в самых разных целях, например, для мгновенного обезболивания...
15.05.2020 2660 488
У Вас есть проблемы со сном? Вы ворочаетесь в кровати, а мозг отказывается отключаться? Хороший ночной сон очень важен для здоровья. Так что, если Вы один из миллионов людей, страдающих...
13.04.2020 2079 541
Психологическая травма это результат запредельного стресса, когда человек попадает в ситуацию для разрешения, которой у него не хватает либо когнитивных либо физических ресурсов. Например, это...
13.04.2020 4181 533