Практическая психология

В теории о привязанности говорится о том, что сильная эмоциональная и физическая связь с нашими первыми воспитателями (то есть с родителями или теми, кто исполняет их роль) в первые годы жизни...

Из этого видео Вы узнаете о таком необычном понятии, как «можность», а также о том как и зачем ее повышать. Вокруг нас огромное количество возможностей и уникальных шансов, но часто мы можем их...

Родители могут совершенно по-разному обращаться со своими детьми: игнорировать их нужды или проявлять чрезмерную заботу, быть слишком требовательными или, наоборот, разрешать все подряд. Стиль...

Итак, допустим Вы стеснительный человек. Как это в Вас проявляется? Например, Вам предстоит пойти на вечеринку. Вы волнуетесь. Почему? Почему вечеринка такая страшная? Потому что над Вами там могут...

В обществе зависть порицают, ее избегают и стыдятся. Так поступают и отдельные люди. Именно поэтому Вы далеко не всегда можете определить, завидуют Вам или нет. Вам могут давать совет из самых...

Возможно, Вы не задумывались над этим, но в основе любого общения всегда лежит желание удовлетворить какие-либо потребности. Да, часто мы не осознаем этого и считаем, что общаемся просто так. Хотя...

Манипуляции могут быть очень разными, например, конструктивными и деструктивными, намеренными и непроизвольными, а манипулятор это не обязательно плохой человек (иногда манипуляции даже полезны...

Иногда психологи ходят к другим психологам на прием. Когда об этом узнают обычные люди, они удивляются. Почему? Зачем? Первое что приходит в голову: может психолога довели его клиенты? Но нет, дело...

Абсолютно вся когнитивно-поведенческая психотерапия только об одном - о том что мы постоянно сами с собой разговариваем и то, что мы себе говорим не всегда является, скажем так, полезным. Очень...

Чаще всего, когда человек хочет поменять себя в лучшую сторону, это означает, что у него есть какие-то качества, которыми он недоволен и с которыми активно борется. Казалось бы, это логично. Логично...

Около 25 лет назад доктор Амит Суд переехал из Индии в США. И после своей страны, которую преследовали болезни и катастрофы, он думал, что американцы живут как в Диснейленде. Якобы все здесь должны...

Как поставить человека на место? Сегодня мы разберем фразы, которые поставят человека на место и помогут Вам выйти победителем из ситуации. Вы узнаете 5 приемов, как поставить на место практически...

Как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону? В этом видео мы рассмотрим лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо. Он как никто другой знает что такое...

Как перестать нервничать по любому поводу и стать счастливым человеком? Если Вы задаете себе этот вопрос значит чувствуете, что в Вашей жизни что-то идет не так. Правда? Многие проходят через...

Есть такие люди, рядом с которыми Вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические...

Газлайтинг - это вид психологического насилия, главная задача которого - заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это...

Не верь всем своим мыслям и убеждениям. Такое предложение озвучила преподаватель Стэнфордской Высшей Школы Бизнеса Лорен Вайнштейн. В этом видео мы постараемся разобраться, как освободиться от...

Беспокойство - очень непрятное состояние. К сожалению, оно часто сопровождает нас по жизни. В некоторых случаях люди так часто беспокоятся, что воспринимают это за норму. Но чрезмерное беспокойство...

Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео...

Принцип, без которого никакие техники работать не будут: позитивная установка должна быть правильно сформулирована. Она должна Вам подходить. Наша психика устроена очень мудро. Если мы пытаемся...