Практическая психология

Как не принимать всё близко к сердцу. Лайфхак футбольного рефери

Как не принимать всё близко к сердцу. Лайфхак футбольного рефери
Как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону? В этом видео мы рассмотрим лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо. Он как никто другой знает что такое...
04.08.2021 1550 627

Психологические вампиры. Как работает психологический вампиризм

Психологические вампиры. Как работает психологический вампиризм
Есть такие люди, рядом с которыми Вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические...
01.06.2021 1386 463

Газлайтинг или как свести человека с ума

Газлайтинг или как свести человека с ума
Газлайтинг - это вид психологического насилия, главная задача которого - заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это...
22.05.2021 1388 454

Не верь своим убеждениям, многие из них ошибочны!

Не верь своим убеждениям, многие из них ошибочны!
Не верь всем своим мыслям и убеждениям. Такое предложение озвучила преподаватель Стэнфордской Высшей Школы Бизнеса Лорен Вайнштейн. В этом видео мы постараемся разобраться, как освободиться от...
12.05.2021 1338 430

Алгоритм распознавания своих эмоций

Алгоритм распознавания своих эмоций
Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео...
24.03.2021 1122 341

Как заменить негативные установки на позитивные?

Как заменить негативные установки на позитивные?
Процесс замены негативной установки на позитивную состоит из трех шагов. 1. Первый шаг переформулировать негативную установку в позитивную. 2. Второй шаг почувствовать, насколько перефомулированное...
18.12.2020 1171 343

Медитация для выявления негативных установок и понимания ситуации

Медитация для выявления негативных установок и понимания ситуации
При помощи этой медитативной практики (техники) можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться...
17.12.2020 1190 361

Что такое ограничивающие убеждения, и почему о них стоит знать каждому?

Что такое ограничивающие убеждения, и почему о них стоит знать каждому?
Ограничивающие убеждения формируются на основе личного опыта, а также опыта и убеждений окружающих значимых для нас людей (обычно это родители или другие близкие родственники) и общества, в котором...
12.12.2020 1737 355

Великая иллюзия сознания: когнитивная слепота

Великая иллюзия сознания: когнитивная слепота
Великая иллюзия сознания - поразительный феномен на стыке когнитивной психологии и философии сознания. Что если весь наш визуальный (и не только) мир - всего лишь иллюзия? Не в том смысле, что его...
25.11.2020 1164 336

Негативные установки: 11 причин плохой жизни

Негативные установки: 11 причин плохой жизни
У каждого человека бывают периоды, когда ему кажется, что жизнь не складывается. Если раньше человек мог делать то, что ему нравится, уверенно шел к своим целям, то теперь многое кажется...
28.10.2020 1323 351

Что будет, если визуализировать цель каждый день?

Что будет, если визуализировать цель каждый день?
Ролик о влиянии визуализации на работу мозга и подсознания. У Вас бывает такое чувство, когда очень хочется изменить свою жизнь, но что-то внутри, словно огромная гиря, не дает Вам сдвинуться с...
21.09.2020 1168 343

Снятие стресса. Адаптационный синдром

Снятие стресса. Адаптационный синдром
А Вы знали, что умеете адаптироваться лучше, чем думали? Значительные изменения в жизни вызывают стресс. Это факт. Только одни люди выходят из стресса обновленными и полными надежды, а другие в...
13.08.2020 1324 362
Вверх