Практическая психология

Как перестать нервничать по любому поводу и стать счастливым человеком? Если Вы задаете себе этот вопрос значит чувствуете, что в Вашей жизни что-то идет не так. Правда? Многие проходят через...

Как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону? В этом видео мы рассмотрим лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо. Он как никто другой знает что такое...

Принцип, без которого никакие техники работать не будут: позитивная установка должна быть правильно сформулирована. Она должна Вам подходить. Наша психика устроена очень мудро. Если мы пытаемся...

Первое впечатление создается не за одну секунду, оно формируется на протяжении всего разговора. Как общаться, если есть желание выглядеть как можно лучше, но не получается? Возьмите на вооружение...

Кто Вы на самом деле? На этот вопрос попробует ответить спикер TED Брайан Литтл. Известно, что психологи любят определять характеристики нашей личности. Всем знакомы такие понятия как интроверт и...

Абсолютно вся когнитивно-поведенческая психотерапия только об одном - о том что мы постоянно сами с собой разговариваем и то, что мы себе говорим не всегда является, скажем так, полезным. Очень...

У Вас есть проблемы со сном? Вы ворочаетесь в кровати, а мозг отказывается отключаться? Хороший ночной сон очень важен для здоровья. Так что, если Вы один из миллионов людей, страдающих...

Нет ничего сильнее и опасней слова, сказанного человеку в нужный момент. И это правда! Из этого видео Вы узнаете, как с помощью приемов скрытого внушения незаметно влиять на подсознание людей, как...

Простая техника погружения в транс при помощи обычной монетки. Выполняется в течение буквально пары минут. После непродолжительной тренировки научиться может каждый. После вхождения в транс можно...

Как поставить человека на место? Сегодня мы разберем фразы, которые поставят человека на место и помогут Вам выйти победителем из ситуации. Вы узнаете 5 приемов, как поставить на место практически...

Язык тела влияет на то, как другие люди видят нас, но он также может изменить наш взгляд на самих себя. Социальный психолог Эми Кадди утверждает, что принятие сильных поз например, позы уверенности...

Сомневаетесь в дружбе? Тогда хорошо бы понять, чем отличается фальшивая дружба от настоящей. Разочаровать может поведение человека, его отношение и даже неосторожно сказанное слово. О том, что из...

Иногда психологи ходят к другим психологам на прием. Когда об этом узнают обычные люди, они удивляются. Почему? Зачем? Первое что приходит в голову: может психолога довели его клиенты? Но нет, дело...

Из видео Вы узнаете о следующих основных типах пищевых расстройств: экстернальное пищевое поведение, когда прием пищи происходит неосознанно, при виде пищи, вне зависимости от того, голоден человек...

Родители могут совершенно по-разному обращаться со своими детьми: игнорировать их нужды или проявлять чрезмерную заботу, быть слишком требовательными или, наоборот, разрешать все подряд. Стиль...

Беспокойство - очень непрятное состояние. К сожалению, оно часто сопровождает нас по жизни. В некоторых случаях люди так часто беспокоятся, что воспринимают это за норму. Но чрезмерное беспокойство...

Из видео Вы узнаете о мощной технике управления подсознанием других людей. Чтобы все были в равных условиях, понимая, как манипулировать и внушать мысли! Овладев этой техникой влияния, Вы сможете не...

А Вы знали, что умеете адаптироваться лучше, чем думали? Значительные изменения в жизни вызывают стресс. Это факт. Только одни люди выходят из стресса обновленными и полными надежды, а другие в...

Не так важно, где мы работаем, и какой у нас доход. Однажды мы приходим к мысли, что достойны большего. Но для дальнейшего роста недостаточно быть просто хорошим специалистом, нужно ещё и научиться...

Процесс замены негативной установки на позитивную состоит из трех шагов. 1. Первый шаг переформулировать негативную установку в позитивную. 2. Второй шаг почувствовать, насколько перефомулированное...