Практическая психология

Почему психологи ходят к психологам?

Почему психологи ходят к психологам?
Иногда психологи ходят к другим психологам на прием. Когда об этом узнают обычные люди, они удивляются. Почему? Зачем? Первое что приходит в голову: может психолога довели его клиенты? Но нет, дело...
21.11.2021 78 31

5 смертных психо-грехов, которые мешают Вам похудеть, разбогатеть и добиться целей

5 смертных психо-грехов, которые мешают Вам похудеть, разбогатеть и добиться целей
Абсолютно вся когнитивно-поведенческая психотерапия только об одном - о том что мы постоянно сами с собой разговариваем и то, что мы себе говорим не всегда является, скажем так, полезным. Очень...
05.11.2021 178 80

Как изменить себя в лучшую сторону? Важный принцип, без которого у Вас ничего не получится

Как изменить себя в лучшую сторону? Важный принцип, без которого у Вас ничего не получится
Чаще всего, когда человек хочет поменять себя в лучшую сторону, это означает, что у него есть какие-то качества, которыми он недоволен и с которыми активно борется. Казалось бы, это логично. Логично...
16.10.2021 356 189

Как не принимать всё близко к сердцу. Лайфхак футбольного рефери

Как не принимать всё близко к сердцу. Лайфхак футбольного рефери
Как не принимать всё близко к сердцу и адекватно реагировать на негатив в свою сторону? В этом видео мы рассмотрим лайфхак от футбольного рефери Фредерика Имбо. Он как никто другой знает что такое...
04.08.2021 848 507

Психологические вампиры. Как работает психологический вампиризм

Психологические вампиры. Как работает психологический вампиризм
Есть такие люди, рядом с которыми Вас буквально покидают силы и настроение, а они при этом, наоборот наполняются энергией. Таких людей обычно называют психологические вампиры или энергетические...
01.06.2021 704 333

Газлайтинг или как свести человека с ума

Газлайтинг или как свести человека с ума
Газлайтинг - это вид психологического насилия, главная задача которого - заставить жертву сомневаться в собственной адекватности. Фактически это способ как свести человека с ума. По сути своей это...
22.05.2021 731 324

Не верь своим убеждениям, многие из них ошибочны!

Не верь своим убеждениям, многие из них ошибочны!
Не верь всем своим мыслям и убеждениям. Такое предложение озвучила преподаватель Стэнфордской Высшей Школы Бизнеса Лорен Вайнштейн. В этом видео мы постараемся разобраться, как освободиться от...
12.05.2021 727 315

Алгоритм распознавания своих эмоций

Алгоритм распознавания своих эмоций
Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео...
24.03.2021 616 224

Как заменить негативные установки на позитивные?

Как заменить негативные установки на позитивные?
Процесс замены негативной установки на позитивную состоит из трех шагов. 1. Первый шаг переформулировать негативную установку в позитивную. 2. Второй шаг почувствовать, насколько перефомулированное...
18.12.2020 637 226

Медитация для выявления негативных установок и понимания ситуации

Медитация для выявления негативных установок и понимания ситуации
При помощи этой медитативной практики (техники) можно достичь следующих результатов: - получить новый свежий взгляд на непонятную для себя жизненную ситуацию. Может прийти понимание, куда двигаться...
17.12.2020 612 238

Что такое ограничивающие убеждения, и почему о них стоит знать каждому?

Что такое ограничивающие убеждения, и почему о них стоит знать каждому?
Ограничивающие убеждения формируются на основе личного опыта, а также опыта и убеждений окружающих значимых для нас людей (обычно это родители или другие близкие родственники) и общества, в котором...
12.12.2020 1104 242

Великая иллюзия сознания: когнитивная слепота

Великая иллюзия сознания: когнитивная слепота
Великая иллюзия сознания - поразительный феномен на стыке когнитивной психологии и философии сознания. Что если весь наш визуальный (и не только) мир - всего лишь иллюзия? Не в том смысле, что его...
25.11.2020 639 206

Негативные установки: 11 причин плохой жизни

Негативные установки: 11 причин плохой жизни
У каждого человека бывают периоды, когда ему кажется, что жизнь не складывается. Если раньше человек мог делать то, что ему нравится, уверенно шел к своим целям, то теперь многое кажется...
28.10.2020 681 217
Вверх