Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Конфликтогены - это слова, выражения и действия, которые порождают, провоцируют или обостряют конфликт. Именно они увеличивают эмоциональное напряжение, обижают, вызывают желание защищаться.

К ним принято относить такие до боли знакомые всем вещи, как: обиды, небрежное отношение, категорические суждения, поучения, насмешки, навязчивые советы, нарушение правил этикета (не здороваться, умышленно игнорировать чье-то присутствие, перебивать), а также обобщения вроде: «ты никогда», «ты всегда», «это бесполезно», «это безнадежно».

Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Рис. Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Каждый день лицом к лицу мы встречаемся с ними: мы провоцируем, нас провоцируют. Позволяем этим нелепым созданиям усложнять нашу жизнь...

Цепная реакция

Самая большая опасность этих коварных типов в том, что они порождают цепную реакцию: каждый конфликтоген порождает новый, а тот провоцирует еще один и т.д. При этом каждый последующий конфликтоген по своему действию гораздо сильнее предыдущего. Так конфликт превращается в гремучую смесь. Достаточно одной спички и все взлетит на воздух...

Конфликты на этой стадии разрешать очень сложно... Бурные эмоции преобладают над здравым смыслом и руководят нашими действиями, парализуют мысли и запускают речевой механизм защиты.

Самый оптимальный для всех вариант - решение конфликта на стадии его осознания (возникновения), не ожидая обострения и максимального нагнетания.

Но вот что интересно - в стадию открытого противостояния большинство конфликтов переходят после активного использования оппонентами именно конфликтогенов.

В связи с этим специалисты рекомендуют своеобразный «прививочный материал»:

- старайтесь не употреблять конфликтогенов

- не поддавайтесь на провокации (не отвечайте конфликтогеном на конфликтоген)

Прививаем детей от конфликтогенов!

Очень важно с детства привить человеку умения и навыки, которые помогают избегать лобовых противостояний и обострения конфликтов, а также конструктивно их разрешать.

Толерантность (терпимое отношение к чужому мнению) - одно из качеств, позволяющих открыто высказывать свое мнение, не обижая при этом оппонента. Умение предвидеть последствия своих слов и действий и способность вовремя распознать возникновение конфликтной ситуации и настроиться на конструктивный диалог.

Очень полезно умение владеть своими жестами и мимикой. Жесты должны быть сдержанными, а мимика выражать доброжелательность, уважение и внимание к собеседнику.

Самоконтроль - жизненно необходимое качество каждого воспитанного человека, чтобы контролировать эмоции и держать в узде конфликтогены. Как выяснилось, в процессе постоянного целеустремленного самоконтроля человек познает себя, лучше осознает мотивы своих действий, объективнее начинает оценивать себя и других.

Как ни парадоксально, но в процессе самопознания мы обретаем способность лучше понимать людей, движущие мотивы их поступков и не спешим со скоропалительными выводами, а значит, и с обвинениями.

03.12.20137066+12
Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 6↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 20↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте