Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Конфликтогены - это слова, выражения и действия, которые порождают, провоцируют или обостряют конфликт. Именно они увеличивают эмоциональное напряжение, обижают, вызывают желание защищаться.

К ним принято относить такие до боли знакомые всем вещи, как: обиды, небрежное отношение, категорические суждения, поучения, насмешки, навязчивые советы, нарушение правил этикета (не здороваться, умышленно игнорировать чье-то присутствие, перебивать), а также обобщения вроде: «ты никогда», «ты всегда», «это бесполезно», «это безнадежно».

Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Рис. Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

Каждый день лицом к лицу мы встречаемся с ними: мы провоцируем, нас провоцируют. Позволяем этим нелепым созданиям усложнять нашу жизнь...

Цепная реакция

Самая большая опасность этих коварных типов в том, что они порождают цепную реакцию: каждый конфликтоген порождает новый, а тот провоцирует еще один и т.д. При этом каждый последующий конфликтоген по своему действию гораздо сильнее предыдущего. Так конфликт превращается в гремучую смесь. Достаточно одной спички и все взлетит на воздух...

Конфликты на этой стадии разрешать очень сложно... Бурные эмоции преобладают над здравым смыслом и руководят нашими действиями, парализуют мысли и запускают речевой механизм защиты.

Самый оптимальный для всех вариант - решение конфликта на стадии его осознания (возникновения), не ожидая обострения и максимального нагнетания.

Но вот что интересно - в стадию открытого противостояния большинство конфликтов переходят после активного использования оппонентами именно конфликтогенов.

В связи с этим специалисты рекомендуют своеобразный «прививочный материал»:

- старайтесь не употреблять конфликтогенов

- не поддавайтесь на провокации (не отвечайте конфликтогеном на конфликтоген)

Прививаем детей от конфликтогенов!

Очень важно с детства привить человеку умения и навыки, которые помогают избегать лобовых противостояний и обострения конфликтов, а также конструктивно их разрешать.

Толерантность (терпимое отношение к чужому мнению) - одно из качеств, позволяющих открыто высказывать свое мнение, не обижая при этом оппонента. Умение предвидеть последствия своих слов и действий и способность вовремя распознать возникновение конфликтной ситуации и настроиться на конструктивный диалог.

Очень полезно умение владеть своими жестами и мимикой. Жесты должны быть сдержанными, а мимика выражать доброжелательность, уважение и внимание к собеседнику.

Самоконтроль - жизненно необходимое качество каждого воспитанного человека, чтобы контролировать эмоции и держать в узде конфликтогены. Как выяснилось, в процессе постоянного целеустремленного самоконтроля человек познает себя, лучше осознает мотивы своих действий, объективнее начинает оценивать себя и других.

Как ни парадоксально, но в процессе самопознания мы обретаем способность лучше понимать людей, движущие мотивы их поступков и не спешим со скоропалительными выводами, а значит, и с обвинениями.

03.12.20138370+12
Что такое конфликтоген и как с ним бороться?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Комплекс жертвы»
Сессии

Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Новая сессия «Комплекс жертвы»

29.07.2017 0↓ / 12↑

Psi-Technology исполнилось 11 лет. Скидка 33% на все!

25.06.2017 1↓ / 21↑

Обновлена сессия «Эликсир здоровья»

17.06.2017 0↓ / 13↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте