Саморазвитие

Ищете способы формирования лучших привычек? Если да, то это видео будет для Вас крайне полезным! Известный нейробиолог расскажет о науке, лежащей в основе формирования привычек, и о том, как ее...

Когда мотивация к действию уходит, у нас резко появляется непонятный барьер, который не дает нам приблизиться и на шаг к тому, к чему раньше мы испытывали рвение. Это называется ленью. И не проходит...

Из этого видео Вы узнаете, что будет с Вашим телом, если заниматься йогой каждый день. Очень много людей задумывается о занятиях йогой, но так и не воплощают свои идеи в жизнь. В этом видео мы...

Обычно, если человек хочет заняться саморазвитием, он начинает усиленно потреблять различную полезную информацию. С одной стороны это правильно, но есть и не менее важная вещь - нужно избавиться от...

Физик Ричард Фейнман получил Нобелевскую премию за работу по квантовой электродинамике. Он был известен тем, что просил своих коллег объяснить их теории простыми словами, чтобы понять, кто из них...

Кто сегодня не стремится увеличить мотивацию? Кто не хочет обрести больше сил на реализацию своих планов и идей? Порой кажется, что всем в современном мире не хватает энергии и самое главное стимула...

Данное видео представляет собой изложение самых полезных идей из книги Петера Людвига и Аделы Шикер «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» Надо бы в комнате прибраться, да...

Успех, признание, слава, богатство - трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные катастрофы! Но почему это доступно только единицам, а у других чёрная полоса...

Как бы банально это ни звучало, наша жизнь состоит буквально из того, что мы делаем. Наши повседневные занятия составляют собой ткань, полотно нашей повседневности. Поэтому, если Вы хотите быть...

Как часто мы задумываемся над тем, что попадает в наши уши? Скажем, какую музыку нас заставляют слушать, когда мы гуляем по супермаркету, что за информация изливается из радио, пока мы в полусонном...

В мире полно негатива и, как не прискорбно, с каждым днем его становится все больше и больше. Озлобленные, негативно настроенные люди встречаются не только в комментариях под спорными материалами в...

Возможно, это видео кому-то покажется слишком очевидным. Мне тоже так казалось, когда я его делал, однако, я так же вижу, как живут окружающие люди. Никто по-настоящему не заботится о физической...

Все мы сталкивались в своей жизни с правдой и ложью. Но как отличить одно от другого и найти истину? Если один прав, значит ли это, что другой автоматически не прав? Просмотрев это видео Вы узнаете...

Что если Вы каким-то образом сможете «промыть» свои мозги, чтобы стать успешным? И такой способ действительно существует! Это чудесное средство называется - аффирмации! Если коротко, то это такие...

Что такое аналитическое мышление? Что значит мыслить аналитически? Что имеют ввиду, когда говорят, что у человека аналитический склад ума. В чем конкретная польза аналитического мышления и можно ли...

Посмотрев этот видео ролик, Вы узнаете, что на самом деле из себя представляет медитация, какие эффекты можно получить с ее помощью для психического и физического здоровья. Помимо этого в видео...

В этом видео представлен научный, но в то же время очень простой в понимании подход к тому, чтобы отказаться от любых зависимостей. Для этого в первую очередь необходимо понять механизм зависимости...

С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс - каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит...

В этом видео мы будем снова говорить про силу воли и саморазвитие. Многие спрашивают как развить силу воли, с чего начинать? Ответ на этот и другие сопутствующие вопросы Вы найдете в данном видео...

Если Вы задумываетесь о том, как сохранить свою молодость и красоту подольше, не спешите идти к косметологу, пластическому хирургу, тратить деньги на косметику и уход за собой, обратите внимание на...