Японская методика преодоления лени. Как победить лень?

«С понедельника начну новую жизнь, буду ходить в тренажерный зал, заниматься йогой, делать самомассаж, качать пресс…» — каждый из нас периодически ставит себе какие-то цели и не достигает их, переносит на следующий месяц, на несколько месяцев, на год. Иногда мы рьяно начинаем выполнять задуманное, но, прозанимавшись, к примеру, 3 раза в неделю в тренажерном зале по несколько часов, бросаем занятия на долгое время. Почему так происходит? Потому что нагрузка большая, потому что надоедает, а привычка еще не выработана. Есть другой метод победить лень. Какой? Об этом Вы узнаете, посмотрев видео...

03.11.2019 1642 232

Посмотреть другие видео

Пройти бесплатные психологические тесты

Японская методика преодоления лени. Как победить лень?
Вверх