Саморазвитие

В этом вдохновляющем видео шаолиньский монах Ши Хен И делится мудростью о том, как преодолеть один из самых больших внутренних врагов - лень и недостаток мотивации. Он проникновенно анализирует...

Елена Смелянская, опытный фитнес-тренер, раскрывает секреты так называемого квадратного дыхания - эффективной дыхательной техники, способной коренным образом изменить Вашу жизнь. В этом видео она...

Загадка успеха: почему одни добиваются всего, а другие остаются в тени? В этом видео разбираем уникальную книгу «Психокибернетика», которая уже 60 лет помогает людям раскрыть свой потенциал. Доктор...

Знаете ли Вы секрет, как выздороветь в два раза быстрее? Врач с многолетним стажем делится своими наблюдениями - почему при одних и тех же заболеваниях и лечении у разных пациентов сильно отличается...

У каждого человека бывают моменты, когда дел еще много, а сил для их выполнения уже нет. Накатывает усталость, веки тяжелеют, хочется бросить все и вздремнуть часок. Знакомо? Готовы поспорить, что...

Некоторые из самых основополагающих истин в жизни это парадоксы. Что такое парадокс и в чем заключается его смысл? Парадокс - это нечто такое, что на первый взгляд кажется противоречивым, но при...

В этом интереснейшем видеоролике социолог Михаил Соколов погружает нас в захватывающий мир самоисполняющихся пророчеств и их влияния на нашу жизнь. Михаил рассказывает о том, как наши установки и...

Невероятно содержательный и полезный для саморазвития видеоролик. Из него Вы узнаете о том, как осознанность и внимание могут помочь нам достичь невозмутимости и спокойствия. В современном мире...

Вим Хоф - так же известный как «Ледяной человек, ICE MAN», благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его невероятными рекордами. Такими как: Восхождение...

Мышление - это очень энергоемкий процесс и, чтобы не сломаться на фоне стресса, своей эффективностью необходимо заниматься. Как регулировать фазы работы и отдыха, когда пить кофе, почему мы устаем...

Большинство взрослых жителей России (около 95%), регулярно испытывают стресс, а треть из них, согласно научным исследованиям, постоянно находятся в состоянии стресса. Специалисты утверждают, что...

В этом видеоролике рассказывается о том, как работает самовнушение и насколько силен эффект плацебо. Многие люди не до конца понимают его, поэтому важно пролить свет на это явление. Современная...

Работает ли гипноз и каков механизм его действия? Как гипноз влияет на мозг и что полезного можно делать с его помощью? Можно ли получить контроль над поведением человека при помощи гипноза? Всех...

В этом видео речь идет о том, как бессознательные программы ограничивают мышление человека, мешают развитию и достижению желанных целей. Автор проводит аналогию между человеческой психикой и...

Ищете способы формирования лучших привычек? Если да, то это видео будет для Вас крайне полезным! Известный нейробиолог расскажет о науке, лежащей в основе формирования привычек, и о том, как ее...

Когда мотивация к действию уходит, у нас резко появляется непонятный барьер, который не дает нам приблизиться и на шаг к тому, к чему раньше мы испытывали рвение. Это называется ленью. И не проходит...

Из этого видео Вы узнаете, что будет с Вашим телом, если заниматься йогой каждый день. Очень много людей задумывается о занятиях йогой, но так и не воплощают свои идеи в жизнь. В этом видео мы...

Обычно, если человек хочет заняться саморазвитием, он начинает усиленно потреблять различную полезную информацию. С одной стороны это правильно, но есть и не менее важная вещь - нужно избавиться от...

Физик Ричард Фейнман получил Нобелевскую премию за работу по квантовой электродинамике. Он был известен тем, что просил своих коллег объяснить их теории простыми словами, чтобы понять, кто из них...

Кто сегодня не стремится увеличить мотивацию? Кто не хочет обрести больше сил на реализацию своих планов и идей? Порой кажется, что всем в современном мире не хватает энергии и самое главное стимула...