Саморазвитие

Шаолиньский монах: Почему люди вялые и ленивые?

Шаолиньский монах: Почему люди вялые и ленивые?
В этом вдохновляющем видео шаолиньский монах Ши Хен И делится мудростью о том, как преодолеть один из самых больших внутренних врагов - лень и недостаток мотивации. Он проникновенно анализирует...
19.03.2024 229 117

Квадратное дыхание. Эффективная техника для увеличения ресурса организма

Квадратное дыхание. Эффективная техника для увеличения ресурса организма
Елена Смелянская, опытный фитнес-тренер, раскрывает секреты так называемого квадратного дыхания - эффективной дыхательной техники, способной коренным образом изменить Вашу жизнь. В этом видео она...
12.03.2024 255 128

Дыхательное упражнение, которое лечит любую болезнь

Дыхательное упражнение, которое лечит любую болезнь
Знаете ли Вы секрет, как выздороветь в два раза быстрее? Врач с многолетним стажем делится своими наблюдениями - почему при одних и тех же заболеваниях и лечении у разных пациентов сильно отличается...
16.12.2023 498 197

Нейробиологический трюк для мгновенной бодрости

Нейробиологический трюк для мгновенной бодрости
У каждого человека бывают моменты, когда дел еще много, а сил для их выполнения уже нет. Накатывает усталость, веки тяжелеют, хочется бросить все и вздремнуть часок. Знакомо? Готовы поспорить, что...
23.08.2023 1503 237

7 главных парадоксов нашей жизни

7 главных парадоксов нашей жизни
Некоторые из самых основополагающих истин в жизни это парадоксы. Что такое парадокс и в чем заключается его смысл? Парадокс - это нечто такое, что на первый взгляд кажется противоречивым, но при...
05.08.2023 510 245

Самоисполняющееся пророчество. Как реальность подстраивается под наши установки?

Самоисполняющееся пророчество. Как реальность подстраивается под наши установки?
В этом интереснейшем видеоролике социолог Михаил Соколов погружает нас в захватывающий мир самоисполняющихся пророчеств и их влияния на нашу жизнь. Михаил рассказывает о том, как наши установки и...
10.07.2023 590 249

Как прекратить болеть. Дыхание по методу Вима Хофа

Как прекратить болеть. Дыхание по методу Вима Хофа
Вим Хоф - так же известный как «Ледяной человек, ICE MAN», благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его невероятными рекордами. Такими как: Восхождение...
20.05.2023 629 273

Как ежедневные действия влияют на продуктивность и креативность

Как ежедневные действия влияют на продуктивность и креативность
Мышление - это очень энергоемкий процесс и, чтобы не сломаться на фоне стресса, своей эффективностью необходимо заниматься. Как регулировать фазы работы и отдыха, когда пить кофе, почему мы устаем...
17.04.2023 603 282

Вячеслав Дубынин о том, как защитить себя от воздействия длительного стресса

Вячеслав Дубынин о том, как защитить себя от воздействия длительного стресса
Большинство взрослых жителей России (около 95%), регулярно испытывают стресс, а треть из них, согласно научным исследованиям, постоянно находятся в состоянии стресса. Специалисты утверждают, что...
04.04.2023 595 297

Самовнушение, эффект плацебо и здоровье

Самовнушение, эффект плацебо и здоровье
В этом видеоролике рассказывается о том, как работает самовнушение и насколько силен эффект плацебо. Многие люди не до конца понимают его, поэтому важно пролить свет на это явление. Современная...
31.03.2023 589 287

Нейробиолог Вячеслав Дубынин о гипнозе

Нейробиолог Вячеслав Дубынин о гипнозе
Работает ли гипноз и каков механизм его действия? Как гипноз влияет на мозг и что полезного можно делать с его помощью? Можно ли получить контроль над поведением человека при помощи гипноза? Всех...
12.03.2023 729 305

Подсознание и ограничивающие программы

Подсознание и ограничивающие программы
В этом видео речь идет о том, как бессознательные программы ограничивают мышление человека, мешают развитию и достижению желанных целей. Автор проводит аналогию между человеческой психикой и...
03.02.2023 810 323

Лени не существует!

Лени не существует!
Когда мотивация к действию уходит, у нас резко появляется непонятный барьер, который не дает нам приблизиться и на шаг к тому, к чему раньше мы испытывали рвение. Это называется ленью. И не проходит...
20.10.2022 851 352

Почему не приходит успех? Почему ничего не хочется? Почему нет сил и энергии?

Почему не приходит успех? Почему ничего не хочется? Почему нет сил и энергии?
Обычно, если человек хочет заняться саморазвитием, он начинает усиленно потреблять различную полезную информацию. С одной стороны это правильно, но есть и не менее важная вещь - нужно избавиться от...
13.06.2022 1086 377

Как успешные люди генерируют мотивацию

Как успешные люди генерируют мотивацию
Кто сегодня не стремится увеличить мотивацию? Кто не хочет обрести больше сил на реализацию своих планов и идей? Порой кажется, что всем в современном мире не хватает энергии и самое главное стимула...
11.04.2022 1051 387
Вверх