Саморазвитие

Нейробиологический трюк для мгновенной бодрости

Нейробиологический трюк для мгновенной бодрости
У каждого человека бывают моменты, когда дел еще много, а сил для их выполнения уже нет. Накатывает усталость, веки тяжелеют, хочется бросить все и вздремнуть часок. Знакомо? Готовы поспорить, что...
23.08.2023 283 153

7 главных парадоксов нашей жизни

7 главных парадоксов нашей жизни
Некоторые из самых основополагающих истин в жизни это парадоксы. Что такое парадокс и в чем заключается его смысл? Парадокс - это нечто такое, что на первый взгляд кажется противоречивым, но при...
05.08.2023 263 175

Самоисполняющееся пророчество. Как реальность подстраивается под наши установки?

Самоисполняющееся пророчество. Как реальность подстраивается под наши установки?
В этом интереснейшем видеоролике социолог Михаил Соколов погружает нас в захватывающий мир самоисполняющихся пророчеств и их влияния на нашу жизнь. Михаил рассказывает о том, как наши установки и...
10.07.2023 335 196

Как прекратить болеть. Дыхание по методу Вима Хофа

Как прекратить болеть. Дыхание по методу Вима Хофа
Вим Хоф - так же известный как «Ледяной человек, ICE MAN», благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его невероятными рекордами. Такими как: Восхождение...
20.05.2023 414 200

Как ежедневные действия влияют на продуктивность и креативность

Как ежедневные действия влияют на продуктивность и креативность
Мышление - это очень энергоемкий процесс и, чтобы не сломаться на фоне стресса, своей эффективностью необходимо заниматься. Как регулировать фазы работы и отдыха, когда пить кофе, почему мы устаем...
17.04.2023 400 215

Вячеслав Дубынин о том, как защитить себя от воздействия длительного стресса

Вячеслав Дубынин о том, как защитить себя от воздействия длительного стресса
Большинство взрослых жителей России (около 95%), регулярно испытывают стресс, а треть из них, согласно научным исследованиям, постоянно находятся в состоянии стресса. Специалисты утверждают, что...
04.04.2023 436 234

Самовнушение, эффект плацебо и здоровье

Самовнушение, эффект плацебо и здоровье
В этом видеоролике рассказывается о том, как работает самовнушение и насколько силен эффект плацебо. Многие люди не до конца понимают его, поэтому важно пролить свет на это явление. Современная...
31.03.2023 410 218

Нейробиолог Вячеслав Дубынин о гипнозе

Нейробиолог Вячеслав Дубынин о гипнозе
Работает ли гипноз и каков механизм его действия? Как гипноз влияет на мозг и что полезного можно делать с его помощью? Можно ли получить контроль над поведением человека при помощи гипноза? Всех...
12.03.2023 503 229

Подсознание и ограничивающие программы

Подсознание и ограничивающие программы
В этом видео речь идет о том, как бессознательные программы ограничивают мышление человека, мешают развитию и достижению желанных целей. Автор проводит аналогию между человеческой психикой и...
03.02.2023 601 244

Лени не существует!

Лени не существует!
Когда мотивация к действию уходит, у нас резко появляется непонятный барьер, который не дает нам приблизиться и на шаг к тому, к чему раньше мы испытывали рвение. Это называется ленью. И не проходит...
20.10.2022 687 283

Почему не приходит успех? Почему ничего не хочется? Почему нет сил и энергии?

Почему не приходит успех? Почему ничего не хочется? Почему нет сил и энергии?
Обычно, если человек хочет заняться саморазвитием, он начинает усиленно потреблять различную полезную информацию. С одной стороны это правильно, но есть и не менее важная вещь - нужно избавиться от...
13.06.2022 902 312

Как успешные люди генерируют мотивацию

Как успешные люди генерируют мотивацию
Кто сегодня не стремится увеличить мотивацию? Кто не хочет обрести больше сил на реализацию своих планов и идей? Порой кажется, что всем в современном мире не хватает энергии и самое главное стимула...
11.04.2022 870 323

Как перестать чувствовать себя усталым и ленивым? Победи прокрастинацию!

Как перестать чувствовать себя усталым и ленивым? Победи прокрастинацию!
Данное видео представляет собой изложение самых полезных идей из книги Петера Людвига и Аделы Шикер «Победи прокрастинацию! Как перестать откладывать дела на завтра» Надо бы в комнате прибраться, да...
07.02.2022 1325 344

Сила мысли. Загадки подсознания

Сила мысли. Загадки подсознания
Успех, признание, слава, богатство - трудно поверить, но всё это настигает людей так же неожиданно, как и жизненные катастрофы! Но почему это доступно только единицам, а у других чёрная полоса...
14.01.2022 1555 325

Как стать счастливым без психотерапевта

Как стать счастливым без психотерапевта
Как бы банально это ни звучало, наша жизнь состоит буквально из того, что мы делаем. Наши повседневные занятия составляют собой ткань, полотно нашей повседневности. Поэтому, если Вы хотите быть...
27.11.2021 1242 313
Вверх