Алгоритм распознавания своих эмоций

Далеко не всегда людям просто распознавать, какие эмоции они испытывают в тот или иной момент жизни. А ведь способность понимать эмоции - это основа для управления собой и своей жизнью! В этом видео психолог Виктория Клешнина-Гризодуб расскажет о простом алгоритме, который поможет улучшить понимание собственных эмоций.

Посмотреть другие видео

Пройти психологические тесты