Источник жизни

Мы представляем Вашему вниманию аудио сеанс аутогенной тренировки для женщин - «Источник жизни». Аудио аутотренинг «Источник жизни» предназначен для формирования уверенности в себе, настройки на достижение любых целей, снятия стресса, улучшения здоровья, повышения жизненного тонуса и увеличения энергетики организма в целом.

Аутогенная тренировка - невероятно мощный инструмент саморазвития и самосовершенствования. Вся прелесть аутогенной тренировки в том, что она проста и доступна абсолютно всем, но в то же время чрезвычайно эффективна. Аутогенной тренировкой можно заниматься в любое удобное время. Чего же можно достичь при помощи аутогенной тренировки? Да всего что угодно, предел здесь - только Ваша фантазия! При помощи аутогенной тренировки можно изучать иностранные языки, снимать стресс, активировать процессы самоизлечения организма, избавляться от фобий, страхов и психологических комплексов, усиливать иммунные процессы, улучшать память, внимание и скорость мышления, избавляться от вредных привычек и приобретать полезные и т.д.

Какие установки формирует этот сеанс аутогенной тренировки?

• восстановление и накопление энергии
• повышение жизненного тонуса
• формирование уверенности в себе
• настрой на достижение любых целей
• контроль над любой ситуацией
• культивирование постоянного чувства радости и удовлетворения
• быстрый отдых
• активация процессов самоизлечения и самовосстановления
• снятие стресса и хронической усталости
• усиление психологической устойчивости
• повышение контроля над эмоциями

Как долго нужно использовать аутотренинг «Источник жизни»?

Для получения эффекта, мы рекомендуем работать с аутогенной тренировкой «Источник жизни» в течение недели. В день нужно прослушать этот аутотренинг минимум - один раз, максимум - три раза (например, утром, в обед и вечером).

В чём преимущества аутотренинга для женщин «Источник жизни»?

Для того, чтобы обычная аутогенная тренировка дала ожидаемый эффект, нужно правильно ее провести. Это значит, что нужно написать текст аутогенной тренировки, выучить его наизусть, уметь правильно расслабляться и прочее.

Занимаясь аутогенной тренировкой «Источник жизни» ничего этого делать не нужно. Вам не нужно составлять текст аутотренинга и учить его наизусть (текст аутогенной тренировки с необходимой скоростью и интонацией читает диктор). Вы можете быть на 100% уверены в том, что все делаете правильно: ведь Вы просто повторяете слова диктора, и выполняете все его рекомендации.