Без паники!

Аудиовизуальная психокоррекционная сессия «Без паники!» предназначена для формирования в подсознании комплекса мощных позитивных установок, направленных на предотвращение развития панических состояний, снижения общего уровня тревожности и усиления сознательного контроля над страхами.

Внимание! Не пренебрегайте обычным лечением в пользу использования этой сессии. Если Вы страдаете от панического расстройства, то в первую очередь нужно обратиться к врачу, чтобы выявить его причину, ведь приступы паники могут быть симптомами различных заболеваний или же возникать в результате приёма каких-либо препаратов. Данную сессию следует использовать только как дополнение к основному лечению.

Страх - естественная реакция на опасность, выработанная в ходе эволюции жизни на Земле. Но иногда этот древний механизм дает сбой и сильнейшая реакция страха возникает в ситуациях, когда реальной опасности нет.

Такая аномальная реакция называется панической атакой. Уже сама по себе паническая атака - мягко говоря, неприятное явление. Помимо сильного страха, приступ паники сопровождается множеством сопутствующих физиологических реакций организма: затрудненное дыхание, учащенное сердцебиение, головокружение, тошнота, волны жара или холода, потливость, внутренняя дрожь и многое другое. В таком состоянии человек остро ощущает свое бессилие и полнейшую безысходность, ему хочется куда-то убежать, скрыться...

Панические приступы, однажды возникнув, имеют тенденцию к закреплению и повторяются в схожих ситуациях (места большого скопления людей, общественный транспорт и др.) У людей возникают опасения возможности повторения приступов (начинают предполагать, что это непременно случиться и тревожиться еще больше).

Нередко чувство страха формируется и закрепляется уже после первого приступа и касается той ситуации, в которой он возник (метро, автобус, толпа, лифт). Если приступ случается, когда человек находится в одиночестве, часто появляется страх одному оставаться дома. На фоне повышенной тревожности развиваются различные фобии.

Человек находится в постоянном страхе:

1. боится, что в любой момент произойдет очередной приступ паники
2. боится, что организм не выдержит и случится инфаркт или инсульт
3. боится, что окружающие люди будут думать о нем, как о психе
4. боится, что из-за приступа его выгонят с работы
5. боится, что его бросит супруг(а), отвернутся друзья

Находясь в постоянной тревоге и негативных ожиданиях человек невольно увеличивает вероятность возникновения очередной панической атаки. Получается замкнутый круг, из которого очень сложно вырваться.

Действие аудиовизуальной программы «Без паники!»

Посредством современных эффективных методов аудиовизуального воздействия на бессознательные структуры психики, программа внедряет в подсознание позитивные установки на:

1. кардинальное снижение уровня тревожности, мнительности
2. усиление сознательного контроля над страхами и сопутствующими негативными эмоциями
3. глубокую переработку психотравмирующих факторов, подпитывающих панические состояния
4. снижение склонности к тревожным размышлениям и переоценке важности тревоги
5. ослабление психофизиологических триггеров, ведущих к возникновению панической атаки

По мере того, как позитивные установки закрепляются в подсознании Вы начнете ощущать снижение уровня тревожности. Вы заметите, что панические атаки становятся менее интенсивными и возникают все реже. Вы почувствуете, что способны сознательно контролировать приступ, вплоть до полного его прерывания по волевому усилию.

Обращаем Ваше внимание, что данную суггестивную сессию можно использовать и для профилактики панических атак. То есть в том случае, когда ярко выраженных приступов паники у Вас не случается, но есть повышенная тревожность и склонность к тревожным размышлениям.