Как отпустить прошлое?

Человеческая жизнь нескончаемо течёт, подобно широкой реке. В этом непрекращающемся движении постоянно происходят какие-то перемены. Касаются они в первую очередь внутреннего мира. Меняются убеждения, взгляды, образ и стиль жизни. Это вполне естественно, но человек иногда начинает тосковать о том, что было и уже никогда вновь не наступит.

Бывает, что женщины, страдающие послеродовой депрессией, искренне скорбят о потере былой независимости и свободы. Их охватывает чувство тоски по своему прежнему образу, который уже никогда не вернётся. Аналогичные ситуации бывают после краха семейной жизни, смены работы, переезда в другой город (обратите внимание на аудиовизуальную сессию «Социальная адаптация»). Иными словами, наступает депрессия, которая представляет собой обычную реакцию психики на какие-то изменения в устоявшемся ходе вещей.

Рис. Как отпустить прошлое?

Депрессивное состояние ни к чему хорошему не приводит. Многие люди пытаются блокировать его разными способами. Но это никак не препятствует потере жизненной энергии, которая продолжает «утекать» в прошлое. Оно довлеет над психикой и время от времени всплывает в памяти.

Чтобы избавиться от груза прошедших лет, почувствовать себя свободным, необходимо отпустить своё прошлое. Это вовсе не значит, что следует о нём забыть. Ваша задача состоит в том, чтобы начать воспринимать его по-другому – без горечи, тоски, чувства вины или негодования.

Существует определённая техника, которую столетиями практиковали американские индейцы. Они были мужественными людьми, а груз ушедших в небытие лет мешал жить. Поэтому они организовывали огненную церемонию, представлявшую собой определённый обряд. Давайте рассмотрим его ниже.

Лучше всего проводить обряд во время равноденствия или в новолуние. Но допускается прибегать к нему и в другое время. Нужно лишь чётко представлять, что надо отпустить. Это может быть какой-то неприятный эпизод, отношения с людьми, болезненные воспоминания об ушедшей любви. Следует также чётко понимать, какое будущее Вы хотите спроецировать на ближайшие годы.

Возьмите свечу, 2 листа бумаги, огнеупорную ёмкость (кастрюлю, таз, горшок). Необходим также символ того, с чем Вы хотели бы расстаться. В качестве символа может подойти солёная вода. Она всегда олицетворяет горе. Но никто не мешает Вам взять фотографию того человека, память о котором Вы хотите навсегда нейтрализовать. Подойдёт галстук или элемент одежды, непосредственно связанный с неприятными событиями. Если ничего нет, то возьмите зелёный шарф. Он означает ревность и зависть.

Поставьте ёмкость на маленький столик, рядом установите свечу. Это будет Ваш алтарь, на котором Вы и совершите все действия. Чтобы обставить церемонию более торжественно, включите тихую музыку и расположитесь на стуле лицом на восток. Возьмите приготовленную бумагу. На одном листе напишите то, что Вам необходимо отпустить. На другом листе подробно укажите, что Вам хотелось бы создать.

Следующий важный момент. Вы должны чётко знать, во что Вы верите. В бога, удачу, судьбу, космические силы, могущество природы. Вот именно к этой субстанции Вам и необходимо обратиться. Призовите её к себе. При этом можно произносить любые фразы, которые Вы считаете правильными. Но главное – это искренность и убеждённость. Поверьте, что призываемая Вами сила появилась возле Вас. Вы должны ощутить чьё-то незримое присутствие и почувствовать мощную энергетику, заполнившую окружающее Вас пространство.

Зажгите свечу, возьмите в руки символ, который Вы хотите отпустить. Начинайте говорить вслух, что он из себя представляет, какой урок он Вам преподал и почему Вы хотите расстаться с ним. Подожгите предмет и бросьте в огнеупорную ёмкость. Сверху опустите лист бумаги, на котором написано то, что связано с этим предметом.

Начинайте взывать к могущественным силам огня: «Я прошу тебя, Дух огня, помочь мне отпустить моё прошлое. Я осознал этот урок, стал умнее, опытнее и готов идти дальше. Помоги мне высвободиться из пут прошлого, чтобы я мог продолжать свой путь по жизни с радостью и любовью».

Повторите эти фразы несколько раз. Ощутите тепло на своём лице. Это вызванная Вами субстанция призвала огонь, и он коснулся Вашей кожи, тем самым, давая понять, что выполнил просьбу. Его очищающая сила уничтожила весь негатив, и Вы теперь абсолютно свободны от тяготившего Вас груза.

Прошлое ушло, а на его месте образовался вакуум. Его необходимо срочно заполнить. Для этого подойдёт будущее, отражённое на втором листе бумаги. Возьмите в руки этот лист и расскажите духу о своих планах и мечтах, попросите помощи и поддержки. Опустите лист в ёмкость, пусть он сгорит. После этого поблагодарите могущественную силу за содействие и задуйте свечу.

Видео по теме

23.10.2013 11732 38