Популярная психология

Вы когда-нибудь чувствовали, будто Ваша нервная система похожа на перегруженный процессор, который вот-вот зависнет? Современная жизнь часто заставляет нас работать на пределе: дедлайны, конфликты...

Вы когда-нибудь задумывались, почему человек, казалось бы, вопреки всем инстинктам, может намеренно причинять себе боль? Резать кожу, биться головой о стену, обжигать руки или делать что-то ещё, что...

Вы когда-нибудь замечали, как сложно бывает понять, симпатизирует ли Вам человек или просто проявляет вежливость? Мы все сталкиваемся с этой дилеммой, будь то на работе, в кафе или на вечеринке...

Представьте, что Вы просыпаетесь утром с ощущением, что готовы свернуть горы. Мысли ясные, энергия бьет ключом, а любая задача кажется посильной. Вы легко концентрируетесь, действуете уверенно и...

С буллингом сталкиваются люди любого возраста, профессии или социального положения. Это явление вызывает не только эмоциональный дискомфорт, но и может нанести серьёзный вред физическому и...

Вы замечали за собой, как легко бывает поддаться искушению сосредоточиться на чужих недостатках? Это может происходить на работе, дома или даже в кругу друзей. Кто-то ведёт себя слишком громко...

Представьте, что Вы общаетесь с человеком, который категорически не хочет соглашаться с Вашей точкой зрения. Кажется, что любой аргумент он воспринимает в штыки, а попытки достучаться лишь усиливают...

Вы когда-нибудь задумывались, почему иногда кажется, что мир вокруг становится холодным и чужим, даже если рядом есть близкие люди? Возможно, корень этого чувства кроется не во внешнем мире, а внутри...

С буллингом, к сожалению, сталкивались многие из нас, будь то в школе, на работе или в социальных сетях. Причины, по которым люди прибегают к буллингу, глубоки и многогранны. Чтобы лучше понять...

Эмоциональное заражение - явление, которое мы все переживаем, даже не замечая этого. Задумывались ли Вы когда-нибудь, почему смех одного человека способен разрядить напряжённую атмосферу, а грустное...

Иногда кажется, что жизнь наваливает на нас больше, чем мы можем вынести. Работа, семья, финансы, здоровье все это требует внимания, времени и сил. Когда напряжение накапливается слишком долго...

В нашем повседневном общении мы частенько используем слова «чувства» и «эмоции» как синонимы, но на самом деле между ними существует важная разница. Понимание этих различий поможет лучше осознать...

Наверняка Вы слышали слово «гештальт», которое часто мелькает в разговорах о психологии. Хотя звучит оно немного замысловато, за ним скрывается простая идея. Гештальт - это что-то целостное...

Когда люди рассуждают о счастье, они часто говорят о достижении какой-то заветной цели, комфорте и стабильности, отсутствии проблем. Однако, как бы мы ни старались, у многих из нас счастье...

Каждый из нас ежедневно принимает десятки, если не сотни, решений. С самого утра что надеть, что съесть на завтрак, стоит ли сегодня идти в спортзал, и до самого вечера, мы постоянно что-то выбираем...

Лень это явление, с которым сталкивается каждый из нас. Часто мы виним себя за то, что не можем взяться за дело, откладываем задачи или просто не чувствуем энтузиазма к работе. В такие моменты многие...

Представьте себе ситуацию, когда человек старается что-то изменить, прикладывает усилия, но сталкивается с неудачей раз за разом. В какой-то момент он перестает пытаться вообще, даже когда...

Вам когда-нибудь приходилось замечать, что в сложные моменты жизни одни люди будто бы теряют почву под ногами, а другие продолжают уверенно двигаться вперед, несмотря на трудности? В чем секрет таких...

Многие из нас мечтают о больших достижениях, например, построить карьеру, открыть бизнес, стать известным в своей области. Но, как часто бывает, на пути к этим целям мы сами ставим себе преграды...

Как стать интереснее для окружающих? Этот вопрос хоть раз задавал себе каждый из нас. Люди, которые привлекают внимание, заставляют других слушать их с интересом, зачастую обладают одним важным...