Как правильно мечтать?

Я всегда воплощаю свои мечты в реальности. Нет я не волшебник, я просто умею правильно мечтать! Хотите узнать как правильно мечтать? Тогда вперед, прочитайте эту статью до конца и сделайте первый шаг к исполнению своих желаний!

Не все умеют мечтать правильно!

Психологи считают, что многие наши желания не могут исполниться вовсе не потому, что у нас нет для этого возможностей. Или, к примеру, наши мечты неисполнимы в принципе. По их наблюдениям, многие люди просто "неправильно мечтают". А когда человек не умеет внутренне настраиваться на хорошее, его мечты просто не могут осуществиться. Известный психотерапевт И. Вагин утверждает: "Обойти наше подсознание сложно. Закачаешь туда негатив, негатив и получишь: если долго думать, что вот-вот упадешь, то упадешь непременно. Лучше и подсознание, и сознание заполнить позитивными мыслями. Замените свое "ой, а вдруг это не случится?" на "это непременно случится, причем самым благоприятным для меня образом". Энергия положительного ожидания куда полезнее отрицательного заряда бесполезного волнения". Именно с этого "положительного ожидания" и надо начинать мечтать.

Конкретно и позитивно!

Помните, в мультфильме о приключениях капитана Врунгеля: "Как вы яхту назовете, так она и поплывет"? Вот и от "словесного облика" вашего желания многое зависит. Прежде всего он должен быть позитивным - без всяких там отрицаний типа "нет" и "не". Например, вместо "хочу, чтобы в моей семье никто не болел" скажите утвердительно: "Хочу, чтобы все в моей семье были здоровы". С расплывчатыми формулировками, на пример, такими - "Пусть у меня все будет хорошо", - вы практически обречены на неудачу. К таким глобальным задачам не знаешь, с какой стороны и подойти-то. "Все хорошо" - это где? На работе, в плане бурного карьерного роста или планового продвижения по служебной лестнице? Дома? Чтобы все чада и домочадцы были здоровы или вы поменьше ссорились с мужем? В личной жизни? О чем именно мечтаете - встретить любимого или расстаться с нелюбимым? С психологической точки зрения желание человека вряд ли исполнится, если он сам в это не верит. Поэтому тем, кто сомневается в реальности достижения своей цели, полезно воспользоваться таким приемом, как самовнушение. Например, выбрать "заклинание", настраивающее на позитивный лад. Думая о воплощении своей мечты, повторяйте фразы вроде: "У меня есть все для того, чтобы она сбылась", "Я этого достоин", "Мне непременно повезет". Оговорите для себя и сроки исполнения желания: они должны быть реальными.

Каких бы чудес мы ни ждали, глупо думать, что мечта сбудется без усилий с нашей стороны. Добиться исполнения желаний будет легче, если разбить этот процесс на три этапа.

Шаг за шагом к мечте!

Не требуйте от себя слишком многого - именно из-за этого очень часто рушатся или не осуществляются самые благие намерения. Поставив перед собой сразу два десятка задач, вы будете распыляться и, скорее всего, не справитесь ни с одной из них. Достаточно выбрать на три ближайших месяца три самых главных направления, на которых и нужно сосредоточить свои силы. Делайте каждый день хотя бы один маленький шажок к успеху.

Выбираем главное!

Ваши старания по части достижения заветной цели могут незаметно стать частью каждодневной рутины. Подумайте, как этого не допустить. Очень полезно в начале дня составить список того, что нужно сделать. Затем выбрать в нем самое главное и сосредоточиться на этих пунктах.

Избавляемся от лишнего!

Все что не является главным, является лишним. А значит мешает осуществить мечту. Отбросьте, хотя бы на время все несущественное и сосредоточьтесь на своей мечте. Просыпаясь утром, задайте себе вопрос: «Что я могу сейчас сделать для осуществления своей мечты?». Ведь важно не только правильно мечтать, но и что-то делать для осуществления своей мечты!

Видео по теме

• Нейроученый о том, как правильно формировать привычки
• Как правильно загадывать желания, чтобы они сбывались?
• Джон Кехо. Как принять правильное решение? Поможет подсознание!

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты