Аффирмации для спортсменов

Спорт – он многим помогает проверить себя на прочность, проявить и укрепить силу духа, достичь определенного уровня мастерства. Однако для некоторых занятия спортом являются лишь способом снижения веса либо поддержания своего тела и духа в тонусе. Но, в любом случае, физические нагрузки приносят человеку только пользу.

Аффирмации для спортсменов

Для тех, кто занимается спортом профессионально, впрочем как и для любителей, крайне важна мотивация, позволяющая добиваться успехов. Сила воли у каждого разная. У кого-то – она зашкаливает, а кому-то, наоборот, ее катастрофически не хватает. Для второй категории людей, которым требуется усилить собственную мотивацию на занятия спортом, специалисты создали очень эффективные аффирмации (вербальные формулы, меняющие мышление).

Жизнеутверждающие установки для спортсменов

• «Я настроен на чемпионство, поэтому всегда требую от себя наилучших результатов»
• «Вселенная помогает мне преодолевать трудности»
• «Я обладаю сильным характером, который позволяет достигать высот в спорте»
• «Мое тело является хорошо натренированным, поэтому мой организм очень вынослив»
• «Я не перестаю тренироваться, и это с каждой минутой укрепляет мой дух и тело»
• «Мне подвластно покорение любых вершин»
• «Я на пути к установлению новых рекордов»
• «Судьба предоставила мне шанс стать сильнее, и я на все 100% использую его»
• «Мое тело сильное и выносливое, мой организм работает безупречно»
• «Занимаясь спортом, я излучаю позитив и настраиваю себя на лучшее»
• «Впереди меня ждет блестящая спортивная карьера»
• «Мне нравится, как выглядит мое тело»
• «С каждой секундой мои мышцы укрепляются»
• «Я восхищаюсь рельефом своего тела»
• «Благодаря спорту я имею великолепное телосложение»
• «Позитивная внутренняя энергия помогает мне поддерживать мое тело и разум в безупречном состоянии»
• «Тренируясь, я получаю удовольствие от каждого мгновения»
• «Благодаря своим заслугам в спорте, я пользуюсь еще большим уважением у окружающих»
• «Мои родные и близкие люди поддерживают меня в любых начинаниях»
• «Спорт укрепляет мой дух и способствует приобретению моим телом еще большей внешней привлекательности»
• «После занятий спортом я всегда пребываю в хорошем настроении»
• «Физические нагрузки развивают меня и дарят возможность всегда быть на пике активности»

Указанные аффирмации для спортсменов следует повторять регулярно в течение минимум месяца. Тогда Вы сможете воочию наблюдать позитивные изменения, произошедшие с Вашим мышлением. Вы заметите, насколько поменялись Ваши мысли, а вера в необходимость занятий спортом – существенно укрепилась. Приятным бонусом станет наличие дополнительной мотивации, которая будет вести Вас навстречу покорению новых вершин в спорте!

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты