Полезные статьи

Взрослость измеряют неправильно. Не паспортным возрастом и даже не стабильностью, а тем, способен ли человек действовать без гарантий на успех. На консультации у психолога нередко сидит человек с...

Осознанность и желание сталкиваются лбами гораздо чаще, чем кажется: рука сама тянется к телефону посреди важного разговора, вилка идёт за третьей порцией еды, когда голода уже давно нет, а язык...

Принцип вибрации, описанный в Кибалионе больше века назад, утверждает, что все во Вселенной находится в постоянном движении и ничто не пребывает в покое. Камень на дороге, вода в стакане, Ваши мысли...

Метта-медитация - это практика доброжелательности, которая меняет отношения с близкими, коллегами и с самим собой быстрее, чем годы разговоров по душам. Слово «метта» пришло из древнего языка пали и...

Медитация в массовом сознании сжалась до одного упражнения - наблюдения за дыханием. Сели прямо, закрыли глаза, следим за вдохом и выдохом, мысли отгоняем. Так учат приложения, так пишут в статьях...

Полный человек в нашем сознании почти автоматически превращается в добряка - так уж устроен характер народных представлений о телосложении. Круглые щеки, мягкие движения, широкая улыбка, и мозг...

Психология цвета изучает удивительную вещь - то, как обычные световые волны разной длины превращаются в нашей голове в эмоции, решения и даже физические реакции тела. Красный заставляет сердце биться...

Привычка сравнивать себя с другими людьми кажется безобидной, пока однажды Вы не ловите себя на мысли, что после получаса в ленте соцсетей собственная жизнь выглядит как черновик чужого успеха...

Истерическая сила - это явление, при котором обычный человек в момент смертельной опасности внезапно становится способен на то, что в спокойном состоянии было бы попросту невозможным. Хрупкая женщина...

Родовые программы, передающиеся по женской линии, - это незримые сценарии, которые мы наследуем вместе с цветом глаз и формой рук. Только проявляются они не во внешности, а в том, как мы любим...

Камни для защиты от сглаза люди носили задолго до того, как появилась письменность. В древних захоронениях археологи до сих пор находят бусины из определённых минералов, аккуратно уложенные у шеи или...

Память под гипнозом нередко выдаёт такие подробности, которые человек в обычном состоянии не помнит и даже не подозревает, что они вообще хранятся где-то в его голове. Свидетель преступления вдруг...

Перезапись нежелательных воспоминаний долгое время казалась сюжетом из фантастического кино, где герою стирают неудобное прошлое одним нажатием кнопки. А потом нейробиологи обнаружили нечто очень...

Возможности человеческого тела в экстремальных ситуациях намного превосходят то, что мы привыкли о себе думать. Каждый день Вы ходите, дышите, спите и даже не подозреваете, какой запас прочности...

Цель, которая по-настоящему вдохновляет, работает как внутренний источник энергии, а вот мечта без отклика в душе тихо лишает Вас сил каждый день. Вы можете этого даже не замечать. Просыпаетесь с...

Лечение при помощи внушения существует с доисторических времен. Уже тогда древние целители и знахари знали, что человеку можно помочь не только травами и заклинаниями, но и силой слова, жеста и даже...

Симптомы внутреннего конфликта редко бросаются в глаза. Человек может годами жить с ощущением тревоги, усталости, апатии и не понимать, что всё это не болезни и не «характер такой», а последствия...

Расслабиться по команде умеют далеко не все, и если Вы из тех самых «напряжённых» людей, для кого аутотренинг звучит как издевательство, эта статья для Вас. Знаете эту картину? Вам говорят «просто...

Значимый сон и бессмысленный? Отличить эти два типа снов возможно, хотя большинство людей даже не подозревает, что такие категории существуют. Нам с детства внушали красивую идею. Каждый сон якобы...

Наш мозг устроен так, что предсказуемое страдание он выбирает охотнее, чем неопределённую возможность чего-то хорошего. Звучит максимально нелогично, но именно эта странность мозга держит людей...