Записки целителя - Фригидность и импотенция Часть 3

Можно достаточно четко определить несколько основных типов психогенных сексуальных расстройств у мужчин. Во-первых, это избирательная (ситуационная) импотенция, которая проявляется лишь с конкретной женщиной или в конкретной ситуации. Во-вторых, это невроз ожидания неудачи, он чаще всего возникает у молодых людей после двух-трех неудачных попыток начать половую жизнь. Здесь играет роль и неопытность, и повышенная возбудимость, и боязнь мнимых последствий онанизма, и воздействие алкоголя. В-третьих, это расстройство вследствие грубого, психотравмирующего поведения жены во время полового акта, либо вследствие длительного воздержания.

Но перейдем к советам. Их, как я уже говорил, накоплено множество. Известно множество упражнений для повышения потенции. Привести их все я, разумеется, не смогу. Только некоторые - простые и доступные.

Лежа на спине с чуть приподнятым тазом, мужчина сокращает мышцы ануса до 50 раз. Каждое сокращение занимает несколько секунд. Делать ежедневно, можно 2-3 раза в день.

Это же упражнение выполняется в коленно-локтевой позе (стоя на коленях, упираясь локтями в пол, опустив голову, расслабившись). Желательно постепенно увеличивать скорость сокращений и расслаблений мышц ануса, примерно по полсекунды на каждое движение (под счет раз, два, три...).

Когда будете мочиться, усилием воли прервите струю мочи и запомните, какие мышцы в этом участвовали. Научитесь сокращать и расслаблять эти мышцы, как делали в предыдущих упражнениях. Делайте это ежедневно, до 40 сокращений 3-5 раз в день. Через 5-6 дней можно сделать перерыв на 2 дня.

Массируйте мошонку и яички: каждое яичко одновременно сжимать в ладонях до появления чувства неприятной болезненности. Повторяйте это ежедневно столько раз, сколько Вам лет.

Немного о влиянии пищи на секс. Хотя и говорят, что путь к сердцу мужчины лежит через желудок, перекармливать мужа - не в женских интересах. Ожирение снижает потенцию мужчины. Если же живот мужчины свешивается и закрывает член, то ему обеспечена импотенция.

Поэтому перед женщиной стоит сложная задача: кормить мужа так, чтобы поддерживать его в хорошей сексуальной форме. Если супруг начинает полнеть, то сразу же надо бить тревогу, иначе будет поздно. Рекомендуются кратковременные очистительные курсы голодания.

Какие продукты активизируют сексуальность мужчины? Во-первых, конечно же, плоды, фрукты, ягоды. Во-вторых, орехи в свежем виде. В-третьих, цитрусовые, а также гранаты, инжир, финики, хурма, ананасы, бананы. В-четвертых, разумеется, овощи. Предпочтение нужно отдавать смешанной пище, причем гарнир к мясу и рыбе должен быть в основном сырой. А мясо - не жареным, а отварным. Особо следует порекомендовать лук (всех сортов) и чеснок. Молочные продукты - сыр, творог. И - мед, это поистине неповторимый, универсальный продукт природы.

Читатель может сам найти в литературе, а ее сейчас достаточно, интересные рецепты «эротической кулинарии». Я ограничусь тем, что приведу один: рецепт быстродействующего любовного напитка. В чашку горячего молока добавляется чайная ложка топленого масла, немного шафрана, ванили, корицы и кокосовых хлопьев.

Видео по теме

25.03.2011 8124 24

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты