Усталость от жизни

У каждого, пожалуй, случаются моменты, когда наваливается усталость от жизни. То, что раньше воспринималось очень важным, вдохновляло и мотивировало действовать, в такие периоды теряет ценность. Становится безразлично буквально всё: работа, прежние увлечения, собственное состояние, даже семья и друзья. Что это? Как пережить это состояние, вернуть ощущение полноты жизни и почувствовать себя обновлённым, способным на большие свершения?

Усталость от жизни

Рис. Усталость от жизни

Между прошлым и будущим

Ощущение усталости от жизни с точки зрения психологии - нормальное проявление процесса личностного роста. Настигает оно в момент, когда человек переживает определённый внутренний кризис. С авралами на работе и проблемами в семье здесь, скорее, обратная связь: находясь в состоянии внутреннего конфликта, когда старое уже не устраивает, а новое ещё не найдено, человек становится очень уязвимым перед любыми внешними раздражителями.

Конечно, эмоциональная апатия может быть результатом напряжённой работы, стресса или болезни. Но если ситуация не корректируется при помощи полноценного отдыха или вмешательства врача, значит, есть повод задуматься, что же происходит с Вами в действительности. Велика вероятность, что после наблюдения за собой, исследования своих состояний и реакций, Вы поймёте: проблема не в том, что жизнь скучна, а именно в Вашей неудовлетворённости образом её переживания. В чём же причины этого состояния?

За двумя зайцами

Часто мы можем слышать: «И что его/её не устраивает? Ведь дом - полная чаша, жена/муж идеальные, хорошая работа!» Но в том-то и суть, что потребности наши периодически меняются. Чтобы не попасть в ловушку внутреннего кризиса, нужно вовремя осознать это и перераспределить приоритеты.

Правда, если быть точными, то приоритетов не может быть несколько: в толковом словаре Ушакова указано, что у этого слова нет формы множественного числа. Главным является что-то одно. И как бы нам ни хотелось преуспеть во всём, распыление внимания ведёт лишь к потере времени и сил. Отсутствие результатов - ещё одна причина неудовлетворённости собой и своей жизнью. Почему оказалась возможной такая охота за двумя, а то и больше, «зайцами»?

Остановитесь на главном!

Чаще всего страдают от своей нереализованности люди, живущие «на автопилоте». Инерция оказывается сильнее непонятного и смутного желания что-то изменить. Ещё мешают страхи - от боязни покинуть так называемую зону комфорта, где всё знакомо и понятно, до ужаса перед неизвестностью. Но самый сильный тормоз - непонимание своих истинных потребностей.

Как разобраться со своими желаниями? Только в диалоге с собою, прислушиваясь к внутреннему голосу, а не к советам богатых и знаменитых, наставлениям родителей и иных «авторитетов». Прямо сейчас подумайте и запишите, чего Вы хотите. Не анализируйте, можете Вы себе позволить этого или нет. Просто пишите. Затем красным цветом выделите в каждом пункте главное слово и поставьте возле каждого номер: какое желание будет на первом месте, какое на втором и т.д. Первые 3 выпишите отдельно, подумайте о каждом - наполните их визуальными образами, звуками, запахами, ощущениями, почувствуйте, как это наполняет Вас энергией. Запомните это состояние и сделайте воплощение этого желания главным на ближайшее время.

Очень важно не торопиться, поскольку всегда есть соблазн сделать всё по-быстрому в надежде получить желанный результат с минимальным усилием. В состоянии личностного кризиса спешка в поиске новых ориентиров может привести к ошибке в определении курса движения, а это может снова привести Вас в тупик.

И ещё нужно понять: важно не только обрести второе дыхание для новой жизни, но и верно распределить его, регулярно корректировать маршрут, чтобы не попасть в зону психологического бессилия, и столь же систематично восполнять главные ресурсы - веру в себя, свои цели и силы.

15.03.20167070+6
Усталость от жизни

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 7↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 21↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте