Что делать, если ребенок хочет бросить спорт?

Время от времени, по разным причинам, молодые подающие надежды спортсмены задумываются об уходе из спорта. Иногда это желание становится шоком для родителей, а порой признаки кризиса проявляются задолго до объявленного решения.

Что делать, если ребенок хочет бросить спорт?

Какие причины заставляют ребенка бросить спорт?

Первая группа причин включает смену интересов, особенно в подростковом возрасте. Другие хобби и увлечения, появление парня или девушки, новые развлечения – перемены в жизни подростка оставляют мало времени на спорт. В таких случаях ребенку приходится встать перед выбором и по-другому расставить приоритеты.

Вторая группа причин вызвана негативным опытом. Согласно исследованиям, решение бросить занятия спортом чаще вызывают следующие обстоятельства:

неудачное распределение тренировочного времени
плохие отношения с тренером или командой
чрезмерное давление и акцент на победу, который создает стресс и снижает удовольствие от процесса игры
чрезмерная заорганизованность, частые повторения и регламентация процесса тренировки вызывает скуку
страх неудачи, боль и разочарования, вызванные поражением или неспособностью достичь личных, а также командных целей

Как родители могут помочь ребенку?

1. Будьте активны. Постарайтесь предотвратить проблему до того, как она возникнет. Уже на первой тренировке разработайте план: что делать, если возникнет желание бросить занятия. По сути, Вы заключаете договор на двух главных условиях:

Если ты предан тренеру и команде, ты должен завершить сезон
Если ты хочешь бросить спорт, потому что чувствуешь боль, физическую или эмоциональную, это отменяет первое правило

2. Выясните причины, по которым ребенок хочет оставить спорт. Проблема требует открытого обсуждения и совместного поиска решения (но без какого-либо давления!). Выберите удобное время и задайте ребенку следующие вопросы:

Ты выглядел очень заинтересованным, когда начинал тренировки. Что изменилось?
Ты помнишь условия договора, который мы заключили?
Есть что-то, о чем ты хотел бы поговорить?
Ты разочарован своим выступлением или игрой команды?
Есть что-то еще, чем бы ты хотел заниматься вместо тренировок?
Ты бы хотел остаться в спорте, но поменять команду или тренера?
Как ты думаешь, что почувствуют другие игроки или тренер, если ты покинешь сборную?

3. Если подросток решил, что другие дела для него важнее, это решение нужно уважать! Однако, разумно напомнить, что у него остаются обязательства перед другими игроками. Спортсмены обязаны завершить сезон. Это даст возможность подростку почувствовать себя ответственным, выполнив свои обязательства, даже если у него поменялись планы.

4. Если это возможно, постарайтесь устранить трения, например, пообщайтесь с тренером или администрацией. Разговаривая с подростком, Вы должны оценить, насколько терпима для него сложившаяся ситуация, и можно ли ее исправить. Во всех случаях, кроме самых тяжелых, убедите ребенка закончить сезон.

Это интересно: Эффективные аффирмации для спортсменов

5. Если проблема серьезная, решение оставить спорт в интересах ребенка. Выполнять свои обязательства важно, но тяжесть проблемы отменяет это правило. Даже если ребенок бросает большой спорт, он может участвовать в других программах, где не будет сильной нагрузки или иных негативных факторов, побудивших его отказаться от занятий.

Видео по теме

23.03.2019 3277 92