Аффирмации на повышение уровня интеллекта

Многим людям свойственно стремлению к самосовершенствованию и саморазвитию. Одним из приоритетных направлений в данном случае является повышение интеллекта. Человеческий мозг, как и мышечная масса, время от времени требует тренировок. Если использовать возможности мозга регулярно и правильно, можно добиться более продуктивного мышления и наиболее легко концентрировать внимание на чем-то определенном. Если же мозг не тренировать, вскоре мышление, а также способности к обучению и сосредоточению, начнут ослабевать.

Аффирмации на повышение уровня интеллекта

Как «выжать» из мозга максимум продуктивности?

Помимо регулярных тренировок, необходимо настроить себя на повышение интеллекта, создать мотив, задаться целью. Чтобы правильно себя мотивировать, специалисты рекомендуют применить эффективную методику самовнушения – аффирмации. Эти фразы способны напрямую воздействовать на подсознание, поэтому их правильное и систематическое использование позволит добиться максимально положительных результатов.

Правила применения словесных установок

Мыслеформы должны произноситься ежедневно в течение 1-3 месяцев. Основное время проговаривания установок – утро и вечер (в этот период подсознание максимально восприимчиво к аффирмациям). Чем больше сеансов в день Вы проведете, тем быстрее настроите себя на нужную волну. Длительность каждого сеанса должна составлять примерно 10 минут. Необязательно применять большое количество аффирмаций за раз. Достаточно будет выбрать 1-5 фраз, которые больше всего понравились.

При произношении положительных утверждений старайтесь пребывать в одиночестве, чтобы никто не мешал. Усилить эффект поможет проговаривание аффирмаций вслух, стоя перед своим зеркальным отражением. Если же у Вас нет такой возможности, произносите фразы мысленно. По истечении месяца Вы начнете пожинать первые плоды своего труда.

Список аффирмаций на повышение уровня интеллекта

• «Я с легкостью запоминаю и в нужный момент воспроизвожу любую информацию»
• «С каждым днем я более продуктивен в обучении»
• «Все, что мне доводилось когда-либо слышать или видеть, надежно хранится в глубинах моего подсознания»
• «С любыми, даже сверхсложными, задачами мне удается справляться легко и непринужденно»
• «Окружающие восхищаются моими интеллектуальными способностями»
• «При рождении Вселенная наделила меня мощным интеллектом, который я развиваю и тренирую»
• «Я рад, что обладаю высоким интеллектом»
• «Мой уровень интеллекта растет с каждым новым днем»
• «Мое мышление является гибким, поэтому я легко овладеваю любыми методиками обучения и запоминания»
• «Ежедневно я развиваю свои умственные способности, что помогает мне выполнять любые задачи»
• «Я благодарю Господа за то, что одарил меня высоким интеллектом»
• «Близкие люди всячески способствуют развитию моих умственных возможностей»
• «Я в полной мере использую весь свой интеллектуальный потенциал»
• «Мой ум проявляется во всех моих действиях»

Не произносите аффирмации механически - это малоэффективно. Нужно обязательно вникать в смысл фраз и искренне верить в них. Тогда Ваш мозг примет их как программу с наивысшим приоритетом и выполнит все в точности как Вы говорите. Помните, что успех применения аффирмаций на 90% зависит от Вашего упорства. Будьте настойчивы и у Вас все обязательно получится!

Видео по теме

• Почему не работают аффирмации?
• Аффирмации и визуализация! Джон Кехо
• Как настроить себя на успех при помощи аффирмаций

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты