Саморазвитие

Вы визуал, аудиал или кинестетик? Миллионы людей по всему миру проходят психологические тесты, переделывают конспекты под «свой стиль» восприятия и искренне верят, что наконец нашли ключ к...

Вы умны, полны идей и прекрасно понимаете, чего хотите от жизни. И при этом снова и снова обнаруживаете себя в той же точке, где были год назад. Планы есть, желание есть, а движения нет. Знакомо...

Многие люди замечают, что одни вещи запоминаются сами собой, без усилий, а другие никак не хотят укладываться в голове, сколько бы раз их ни повторяли. Или что после некоторых ночей просыпаешься...

Увы, жизнь никогда не станет мягче. Потери, боль, разочарования - всё это однажды коснётся каждого. В этом видео звучит правда без иллюзий: почему не стоит ждать «лучших времён» и что на самом деле...

Вы наверняка слышали об аффирмациях - специальных фразах, которые помогают изменить ход мыслей. Но знаете ли Вы, в чем их настоящий секрет и почему они часто не срабатывают после множества...

Бывало ли у Вас такое: только поделились радостной новостью или похвастались успехом - и тут же всё пошло наперекосяк? Казалось бы, случайность, а на деле повторяется снова и снова. Почему так...

Эта дыхательная практика активирует естественный DMT (диметилтриптамин), который организм сам вырабатывает в особых состояниях сознания - например, во сне или во время глубокой медитации. У каждого...

Вы замечали, что чем сильнее хотите что-то получить, тем дальше оно от Вас ускользает? А что, если привычный подход к мечтам - это ловушка? Что излишнее старание и желание сделать все правильно, не...

Вы когда-нибудь задумывались, почему Ваш смартфон или телевизор показывают такое разнообразие цветов, хотя на самом деле используют всего три основных? Или почему голуби могли бы наслаждаться...

В этом вдохновляющем видео шаолиньский монах Ши Хен И делится мудростью о том, как преодолеть один из самых больших внутренних врагов - лень и недостаток мотивации. Он проникновенно анализирует...

Елена Смелянская, опытный фитнес-тренер, раскрывает секреты так называемого квадратного дыхания - эффективной дыхательной техники, способной коренным образом изменить Вашу жизнь. В этом видео она...

Загадка успеха: почему одни добиваются всего, а другие остаются в тени? В этом видео разбираем уникальную книгу «Психокибернетика», которая уже 60 лет помогает людям раскрыть свой потенциал. Доктор...

Знаете ли Вы секрет, как выздороветь в два раза быстрее? Врач с многолетним стажем делится своими наблюдениями - почему при одних и тех же заболеваниях и лечении у разных пациентов сильно отличается...

У каждого человека бывают моменты, когда дел еще много, а сил для их выполнения уже нет. Накатывает усталость, веки тяжелеют, хочется бросить все и вздремнуть часок. Знакомо? Готовы поспорить, что...

Некоторые из самых основополагающих истин в жизни это парадоксы. Что такое парадокс и в чем заключается его смысл? Парадокс - это нечто такое, что на первый взгляд кажется противоречивым, но при...

В этом интереснейшем видеоролике социолог Михаил Соколов погружает нас в захватывающий мир самоисполняющихся пророчеств и их влияния на нашу жизнь. Михаил рассказывает о том, как наши установки и...

Невероятно содержательный и полезный для саморазвития видеоролик. Из него Вы узнаете о том, как осознанность и внимание могут помочь нам достичь невозмутимости и спокойствия. В современном мире...

Вим Хоф - так же известный как «Ледяной человек, ICE MAN», благодаря своим способностям переносить крайне низкие температуры, что подтверждается его невероятными рекордами. Такими как: Восхождение...

Мышление - это очень энергоемкий процесс и, чтобы не сломаться на фоне стресса, своей эффективностью необходимо заниматься. Как регулировать фазы работы и отдыха, когда пить кофе, почему мы устаем...

Большинство взрослых жителей России (около 95%), регулярно испытывают стресс, а треть из них, согласно научным исследованиям, постоянно находятся в состоянии стресса. Специалисты утверждают, что...