Что нужно есть чтобы стать умным или продукты для развития ума

Как питаться, чтобы развить ум и память? Что нужно есть, чтобы стать умным? Какая диета полезна для ума? Какие продукты способствуют развитию скорости мышления? Подобного рода вопросы очень часто возникают у людей стремящихся максимально развить ум и повысить свой уровень интеллекта. Ниже приведены несколько самых полезных продуктов, которые нужно есть, чтобы стать умным, повысить свой интеллект, развить память.

Рыбий жир

«Чтобы стать умным нужно есть рыбу» - убеждение хотя и старое, но не лишенное смысла. Действительно, рыба очень полезна для ума, и ее потребление если не сделает Вас умным, то скорость мышления точно увеличит. Но стоит также учитывать, что в связи с неблагоприятной экологической обстановкой, рыба и вообще морепродукты в целом, могут быть «загрязнены». Таким образом, потребление такой пищи не только не сделает Вас умным, но и может нанести вред здоровью.

Если Вы не уверены в качестве той рыбы, которую можете достать (купить на рынке, в магазине и т.д.), можете вместо нее использовать рыбий жир. Его преимущество в том, что он очищен, и его употребление не может нанести вред Вашему здоровью. Единственный недостаток рыбьего жира в том, что он отвратителен на вкус. Но даже это не помеха, ведь вместо жидкого рыбьего жира можно использовать рыбий жир в капсулах.

Овощи

Ничто не может сравниться с овощами по количеству содержащихся в них полезных веществ. Употребление в пищу сырых овощей (не прошедших термическую обработку), благотворно влияет как на мозг, так и на весь организм в целом. Так, что если Вас спросят: «Что нужно есть, чтобы стать умным», - смело отвечайте, - «Овощи».

Утверждение о том, что полезная пища обычно не очень вкусная, зачастую правдиво. Возможно, и Вы не очень любите есть сырые овощи. В этой ситуации можно вместо самих овощей употреблять в пищу их сок. А если и овощной сок Вам не по вкусу, то можно сделать коктейль из овощного и фруктового соков. Такой «микс» очень полезен для мозга, и наверняка сделает Вас умнее, а также улучшит память и скорость мышления.

Сырые яйца

Сырые яйца очень полезны для ума. Это лучший источник белков и микроэлементов. Правда употребление сырых яиц может вызвать некоторые трудности, но не расстраивайтесь, это только сначала. Уже после десятка выпитых яиц их вкус не станет казаться таким отвратительным как в начале. А кроме того, чтобы стать умным можно и потерпеть немного.

04.05.200813767+41
Что нужно есть чтобы стать умным или продукты для развития ума

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Нейропластичность»
Сессии

Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Psi-Technology исполнилось 11 лет. Скидка 33% на все!

25.06.2017 0↓ / 10↑

Обновлена сессия «Эликсир здоровья»

17.06.2017 0↓ / 9↑

Обновлена сессия «Я долгожитель»

26.05.2017 0↓ / 17↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте