Развитие ума

Ментальные упражнения для мозга

Иллюстрация / Ментальные упражнения для мозга
Наш мозг подобен мышце без регулярных тренировок он теряет свою эффективность. К счастью, для поддержания его в отличной форме не требуются дорогие тренажеры или специальное оборудование. Вс...
15.11.2024 100 17

Как повысить гибкость мышления?

Иллюстрация / Как повысить гибкость мышления?
Гибкость мышления это умение адаптироваться к изменениям, видеть возможности там, где другие видят преграды, и находить нестандартные решения. Это не просто навык, а залог успеха в стремительно...
19.10.2024 720 40

Как генерировать креативные идеи?

Иллюстрация / Как генерировать креативные идеи?
Каждый из нас сталкивается с ситуациями, когда нужно придумать что-то новое, необычное, интересное. Это может быть что угодно: идея для работы, решение проблемы в быту или просто новый способ...
03.10.2024 251 59

Мозг работает, пока ты отдыхаешь

Иллюстрация / Мозг работает, пока ты отдыхаешь
Вы когда-нибудь замечали, что лучшие идеи приходят к Вам в душе, на прогулке или во время выполнения рутинных дел? Оказывается, это не случайность. Исследование ученых из университета Карнеги-Меллон...
10.09.2024 212 59

Афантазия - визуализация доступна не всем!

Иллюстрация / Афантазия - визуализация доступна не всем!
Афантазия - это состояние, при котором человек не способен произвольно создавать мысленные образы в своем воображении. Люди с афантазией не могут «видеть» образы в своем уме, когда пытаются что-то...
14.08.2024 387 91

Ядовитые мысли, мешающие нормально жить

Иллюстрация / Ядовитые мысли, мешающие нормально жить
Ядовитые мысли возникают незаметно и день за днем отравляют наш разум. Эти вредоносные идеи, убеждения и установки, крутящиеся в голове, постепенно подтачивают наше душевное здоровье и мешают...
20.11.2023 752 155

Удивительные сбои в работе мозга

Иллюстрация / Удивительные сбои в работе мозга
Наш мозг - удивительный и загадочный орган. Он способен на невероятные вещи, но иногда допускает просто смешные сбои в своей работе. В этой статье мы рассмотрим некоторые из таких курьёзных моментов...
02.11.2023 635 167

Как быстро прокачать мышление?

Иллюстрация / Как быстро прокачать мышление?
Мышление является одни из природных инструментов, которым обладает каждый человек. Однако у всех людей оно развито по-разному. К счастью, мыслительные процессы поддаются тренировкам, можно менять их...
04.09.2023 645 154

Влияние телевидения на интеллект

Иллюстрация / Влияние телевидения на интеллект
Поведение многих людей сильно изменилось за последние несколько десятков лет. Множество программ и огромный выбор сериалов, ток-шоу и других телепередач позволяют не отрываться от телевизора чуть ли...
30.05.2023 654 158

Мышление роста - способ достижения успеха в жизни

Иллюстрация / Мышление роста - способ достижения успеха в жизни
Вы знали что, то как Вы думаете о себе, о своих способностях, о своём интеллекте, о своих талантах напрямую влияет на Ваше самочувствие, на Ваши достижения, на Ваши привычки, на развитие новых...
07.10.2022 1084 160

Как развить сообразительность и смекалку?

Иллюстрация / Как развить сообразительность и смекалку?
Под сообразительностью подразумевают умение думать. Но не в буквальном смысле этого слова, а с тем учетом, что в процессе размышлений человек находит варианты разрешения проблемы или ситуации...
23.09.2022 791 156

Как обучаться легко и эффективно?

Иллюстрация / Как обучаться легко и эффективно?
Наш мозг способен запомнить два с половиной петабайта данных, что равно, например, трем миллионам часов видео на Ютубе. Казалось бы, что с таким потенциалом обучаться новому должно быть очень просто...
04.06.2022 1044 166

Какой тип интеллекта у Вас наиболее развит?

Иллюстрация / Какой тип интеллекта у Вас наиболее развит?
Общий уровень интеллекта зависит не только от генетического фактора и усилий, прилагаемых к процессу его развития, но и от типа интеллектуальных способностей. Специалисты выделили 9 основных типов...
21.03.2022 1649 164

Нейробика. 7 эффективных упражнений для улучшения когнитивных функций

Иллюстрация / Нейробика. 7 эффективных упражнений для улучшения когнитивных функций
Выполняя изо дня в день однотипные задачи, человек замечает, что начинает ослабевать память, ухудшается концентрация внимания, не так легко, как раньше, запоминается новая информация. Чтобы этого...
16.02.2022 1282 166

Нестандартные упражнения для развития мозга

Иллюстрация / Нестандартные упражнения для развития мозга
Обычно в статьях по развитию мозга Вы можете встретить рекомендации типа: читайте книги, учите наизусть стихи, решайте головоломки и прочее. Всё это действительно улучшает работу ума, но, с другой...
24.12.2021 1044 146

Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга

Иллюстрация / Повышение умственной работоспособности путем синхронизации полушарий мозга
В этой статье мы хотим рассмотреть технику повышения работоспособности или выносливости мозга при помощи синхронизации работы его полушарий. Повышение умственной работоспособности путем синхронизации...
13.12.2021 1062 154

Влияние физической активности на мозг

Иллюстрация / Влияние физической активности на мозг
Раньше считалось, что нервная система человека по достижении зрелости, то есть примерно в возрасте 21 года, уже имеет строго определенное количество нейронов и не меняется. Нет ничего более плохого...
06.09.2021 1818 312

Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!

Иллюстрация / Физическая активность и мозг. Нужно двигаться!
Согласно научным отчетам, всего 20 минут умеренных упражнений в день улучшают работу мозга. Физическая активность хорошо влияет память, предотвращает депрессию, улучшает процесс обучения и механизмы...
29.08.2021 1758 311

Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются

Иллюстрация / Некоторые ключевые способности человеческого мозга с возрастом улучшаются
Новое исследование Медицинского центра Джорджтаунского университета показало, что две важные функции мозга, которые позволяют нам обращать внимание на новую информацию и сосредотачиваться на том, что...
23.08.2021 1878 316
Вверх