Хотите открытых отношений? Учитесь говорить правду!

Иметь открытые доверительные отношения с близкими людьми стремятся все. Однако не всем дано умение говорить правду, которая и является основной сутью открытости. Специалисты в области психологии, проведя исследование, определили, что существует 5 степеней умения говорить правду.

Рис. Хотите открытых отношений? Учитесь говорить правду!

Правда себе о себе

Заключается в умении откровенно разговаривать с самим собой, признавать свои ошибки и, не оправдывая себя, объективно судить о собственных поступках. Многие на протяжении всей жизни не могут научиться говорить правду самим себе, а что уж тогда говорить об окружающих. Сможет ли такой человек быть правдивым по отношению к другим? Вряд ли.

Правда себе о других

Данный уровень заключается в том, чтобы откровенно говорить себе о другом человеке. Скольким людям хочется воспринимать окружающих так, как нравится именно им! Поэтому они долгие годы лгут себе, добровольно пребывая в плену обмана. К примеру, женщина, которой постоянно изменяет муж, не желает с ним разводиться. Чтобы сохранить семью, она врет себе, что муж оступился и больше не будет ей изменять, он по-прежнему любит ее, ценит и уважает, хотя на самом деле ничего подобного не существует.

Но однажды, когда терпению приходит конец, женщина решается сказать правду самой себе. И что получается в итоге? Созданный ею мирок рушится, словно карточный домик! Признаться себе в чем-либо – это преодоление барьера, который в течение длительного времени был преградой на пути к осознанию своих истинных потребностей и продвижению вперед.

Правда другому о себе

Эта степень обусловлена умением говорить откровенно о себе с другими людьми. Человек, который честно признается окружающим в своих недостатках, проявляет немалое мужество. Не все способны на такой шаг. Конечно, иногда у каждого могут случаться «приступы» откровенности, например, в эмоциональном порыве или под воздействием алкоголя, когда внутренний самоконтроль ослаблен. Но говорить правду, пребывая в нормальном состоянии, полностью осознавая свои слова, нелегко. Это заслуживает уважения!

Правда другому о нем самом

Данный уровень предполагает умение говорить откровенно другому человеку о нем же самом. То есть Вы говорите ему все, что о нем думаете, без прикрас и лести. Конечно, здесь имеется в виду «своя» субъективная правда. Такой степенью умения говорить правду обладают далеко не все. Многие, если даже и захотят сказать другому человеку правду о нем, вряд ли решатся на это. В данном случае опять же спровоцировать на откровенность могут определенные обстоятельства – алкогольное опьянение или нестабильность эмоционального состояния.

Правда всем обо всем

И заключительным уровнем является умение откровенно говорить всем и обо всем, независимо от темы. Эта высшая степень откровенности. Людей, обладающих ею, совсем мало.

Если Вы преодолеете эти 5 уровней, Вы на 5 шагов приблизитесь к осознанию своего истинного «Я». И когда Вам удастся досконально изучить свой внутренний мир, необходимость лгать отпадет сама собой, ведь настоящее «Я» знает всю правду!

Видео по теме

08.08.2016 8568 41