Как сделать аффирмации максимально эффективными?

Чтобы аффирмации имели наибольшее положительное влияние на Вашу жизнь, улучшая ее качество, необходимо сделать их максимально конструктивными. Также не забывайте, что в них следует вкладывать частичку своего «я». Эти фразы должны обязательно содержать определенную вербальную формулу и нести положительный энергетический заряд.

Как сделать аффирмации максимально эффективными?

Рис. Как сделать аффирмации максимально эффективными?

Основные правила составления словесных установок

При создании любых аффирмаций, нужно учитывать следующие аспекты:

  • обязательно верьте в то, что произносите. Чтобы усилить веру специалисты рекомендуют регулярно фиксировать на бумаге любые свои победы. Например, Вы избавились от какой-либо пагубной привычки или смогли установить рекорд в каком-нибудь виде спорта

  • отдавайте предпочтение аффирмациям, которые максимально близки Вам, это будет значить, что они Вам наиболее подходят. Идеальный вариант – составлять их лично

  • всегда вносите конкретику в аффирмацию. С этой целью можно воспользоваться простым вопросом, заданным себе: «Чего мне не хватает, чтобы почувствовать себя абсолютно счастливым человеком?»

  • при составлении фраз не стоит применять двусмысленные слова с «размытым» значением. Установка обязана нести яркий образ, быть в меру лаконичной, но емкой

  • фраза должна вызывать чувство радости и желание достигать цели

  • при составлении аффирмаций применяйте лишь позитивные высказывания, избегайте использования отрицательных утверждений

  • желательно, чтобы фраза была сформулирована в настоящем времени и представляла собой факт без малейшего сомнения

3 ошибки, часто встречающиеся при произношении аффирмаций

  1. Сопротивление ощущениям и чувствам, которые возникают у человека при многократном повторении того или иного утверждения. Эмоции, напротив, нужно выплескивать из себя, а не подавлять. Если же возникают отрицательные эмоции, то, вероятно, данная аффирмация Вам не подходит. Подумайте о том, как Вы можете ее изменить, чтобы эмоции, вызываемые повторением аффирмации стали положительными.

  2. Произношение аффирмаций без вовлечения эмоциональной стороны. То есть человек выполняет упражнения механически, не вдумываясь и не пропуская через свою душу то, что говорит.

  3. В процессе повторения утверждений у человека возникают сомнения и/или негативные мысли.

Как заставить аффирмации работать на полную мощь?

Чтобы словесные установки воплотились в реальность, понадобится не только составление мыслеформы. Нужен еще и комплексный подход, причем усилия придется приложить сразу на нескольких уровнях.

Уровень эмоционально-астральный

Эмоциональный подход к произношению словесной установки очень важен. То, с каким настроем Вы впускаете в себя фразу, влияет на процесс ее трансформации. Например, если Вы будете подпитывать ее горечью и сомнениями, ничего хорошего, естественно, не выйдет, если же радостью и твердой верой – добьетесь желаемого.

Уровень ментальный

Представляет собой огромное пространство, состоящее из идей. Именно на этом уровне крайне важны слова, в которые Вы впоследствии будете вкладывать определенный посыл. Не забывайте, что пожелания нужно выбирать с осторожностью - иногда они сбываются буквально, а это не всегда то, чего Вы хотели.

Уровень физический

В процессе повторения словесной установки при вдохах наполняйте ее своими эмоциями, вкладывая любовь, радость, уверенность и другие позитивные чувства. А на выдохах произносите саму фразу.

Уровень эфирный

Произнося утверждение, стремитесь к нему всей своей душой, откройте свое сердце и не скупитесь на чувства. Также вкладывайте в установку значительную часть своей энергии. Это позволит сделать ее личностной, фраза получит Вашу подпитку и правильное направление.

Перед произношением аффирмаций «отключите» разум, попробуйте чувствовать сердцем. Верьте в лучшее и помните, что Вы мыслите, и в процессе этого сами творите свою реальность!

06.09.2017926+9
Как сделать аффирмации максимально эффективными?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Самокоррекция»
Сессии

Самокоррекция
Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Новая сессия «Самокоррекция»

20.11.2017 0↓ / 12↑

«Созидательная визуализация» - расширенное обновление

03.11.2017 0↓ / 16↑

Обновлена сессия «Казанова»

13.10.2017 0↓ / 17↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте