Что такое психотравма по науке? Структура психической травмы

Психологическая травма – это результат запредельного стресса, когда человек попадает в ситуацию для разрешения, которой у него не хватает либо когнитивных либо физических ресурсов. Например, это ситуация когда ребенок не может остановить драку своих родителей, или когда военный наблюдает вокруг море крови и не может ничего с этим поделать. В подобных ситуациях запускается реакция стресса.

Стресс – это неспецифическая реакция организма на неблагоприятные воздействия. Стресс создан природой для того, чтобы приготовить нас к реакции на ту или иную опасность, такую как бегство от хищника, а в случае человека это может быть социальная изоляция, утрата, сексуальное насилие и другое.

Под сильным стрессом могут возникать психосоматические заболевания, то есть такие, за возникновение которых ответственна по большей части психика. Кстати, определить склонность к психосоматике можно при помощи специального теста. Он есть у нас на сайте и его можно пройти совершенно бесплатно.

Участвовать в опросах

• Нужно ли сдерживать негативные эмоции или их лучше сразу выплескивать?
• Вы хотели бы научиться видеть будущее?
• Как чаще всего Вы реагируете на агрессию близких?

скидка 40% на всё!

аудиовизуальные суггестивные программы
Запрограммируй себя на здоровье, успех и процветание!
Срок акции ограничен!

Посмотреть другие видео

Пройти психологические тесты