Тест на пассивно-агрессивное поведение
Отношения – это искусство взаимопонимания и компромиссов. Но зачастую незаметно для себя мы можем совершать ошибки, которые медленно, но верно разрушают ту близость и доверие, к которым мы так стремимся. Одна из таких ошибок – пассивно-агрессивный стиль общения.
Пассивная агрессия – это коварная форма негативного поведения, при которой мы выражаем свои истинные чувства косвенно, замаскированно, вместо прямого и честного диалога. Саркастические шуточки, избегание общения, демонстративное молчание, преднамеренное невыполнение обещаний – все это признаки пассивной агрессии.
Проблема в том, что очень часто мы даже не осознаем подобные модели поведения у себя. Между тем, они источают яд в отношения, создавая недопонимание, обиды и ссоры. Партнеры перестают доверять друг другу, атмосфера становится напряженной.
Хорошая новость – от пассивно-агрессивного стиля можно избавиться, развив свои коммуникативные навыки. Но для начала важно осознать склонность к такому деструктивному поведению.
Именно поэтому мы подготовили для Вас этот тест – честно ответив на вопросы, Вы получите представление о степени своей пассивной агрессивности. Это первый шаг на пути к гармоничным и доверительным отношениям!
Как Вы реагируете, когда партнер опаздывает на встречу?
Вы попросили партнера помочь с домашними делами, но он/она отказался. Как Вы ответите?
«Хорошо, я понимаю, что ты устал(а). Давай завтра вместе сделаем это»
«Как обычно, придется все делать самому/самой. Никогда не помогаешь!»
Партнер говорит Вам о ситуации, которая его/ее беспокоит. Как Вы отреагируете?
Вас пригласили на вечеринку, но партнер не хочет идти. Как Вы ответите?
Партнер забыл сделать то, о чем Вы договаривались. Ваша реакция?
«Ничего страшного, давай решим это вместе»
Надуваетесь и язвительно говорите: «Как всегда на тебя можно рассчитывать»
Партнер выражает критику в Ваш адрес. Как Вы поступите?
Партнер предлагает заняться вместе каким-то делом, но Вам не хочется. Ваш ответ?
«Спасибо, но в этот раз я лучше просто отдохну»
«Да, да, конечно» (но на самом деле не собираетесь это делать)
Партнер просит Вас о небольшой услуге. Как Вы отреагируете?
Если могу - с удовольствием помогу
«Я и так слишком много делаю» (но на самом деле не объясняете, что именно)
Вам не нравится решение, которое принял партнер. Ваши действия?
Объясняю почему мне это не нравится и предлагаю альтернативу
Никак не комментирую, но потом демонстративно игнорирую это решение
Партнер допустил оплошность, из-за которой пришлось изменить Ваши планы. Ваша реакция?
Высказываю свое разочарование, но стараюсь сохранять спокойствие
«В который раз все портишь! Никогда ничего не можешь сделать правильно!»
Теги: разные тесты
скидка 40% на всё!аудиовизуальные суггестивные программы
Запрограммируй себя на здоровье, успех и процветание!
Срок акции ограничен!
Другие бесплатные тесты онлайн
Читать интересные статьи