Забота о хорошем настроении

От настроения, как известно, зависит многое. Оно передается на подсознательном уровне. Человек может стать производителем того или иного настроя. Так, у хорошего настроения свои симптомы: дышится легче, раскованные движения. В психологическом плане: человек верит в успех, замечает позитивные моменты, берется за новые дела. От такого состояния в выигрыше все. Как же создавать и поддерживать хорошее настроение?

Забота о хорошем настроении

Рис. Забота о хорошем настроении

Настрой в течение дня во многом берет начало от момента пробуждения. Убежденность в том, что предстоит удачный день, можно формировать путем правильных аффирмаций. Утверждения должны быть короткими, позитивными, без слов, содержащих отрицательную частицу «не».

Заранее продуманный план действий, подготовка одежды, завтрака помогут избежать спешки и беспокойных моментов. При возникающих сбоях и форс-мажорных ситуациях необходимо сразу выявлять и, по возможности, устранять причину их появления.

Так же и в течении дня, вовремя замеченная смена настроения с последующим ее анализом, поможет восстановить утраченный эмоциональный комфорт. Возможно встреча с начальником, который накануне устроил «разбор полетов» и досталось многим сослуживцам, всколыхнула негативную волну переживаний за атмосферу в офисе, неполученную премию. Звонок от приятеля напомнил о неприятной сплетне, не отданном долге. Организм человека получает при этом целый пакет разрушительных инструкций.

Проблема возникает не тогда, когда что-либо случается, а тогда, когда о ней начинают мучительно думать

В данном случае поможет переключение на совершенно другие, желательно приятные, мысли и заботы. Если кончились свои, то позаимствованные чужие дадут временную передышку психике, что изменит остроту восприятия очага негатива.

Для работы с разрушительными инструкциями необходимо разобраться для начала с самим собой, постепенно воспитывать адекватность их восприятия. Возможно, позиция - смотреть на людей свысока и обижать их или расстраиваться из-за незначительной мелочи, приводят к нежелательным последствиям.

Часто вернуть сбежавшее куда-то ощущение благополучия можно также с помощью физического тела. Пританцовывая под задорную музыку, улыбаясь, как бы без видимых причин - организм приучается подчиняться позитивной психологической установке. Подсознание само выравнивает дисбаланс до уровня физического комфорта.

Визуальное представление людей, с которыми хотели бы оказаться рядом, мысленный добрый посыл удачи и любви всем, осознание собственной уникальности - вот проверенные методики для создания хорошего настроения. Казалось бы, минимум усилий, а результат дорогого стоит!

21.05.20167442+5
Забота о хорошем настроении

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 6↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 20↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте