Как повысить энергетику организма?

Природа дала человеку все необходимое для долгой жизни. Но люди сняли с себя ответственность за состояние собственного здоровья и переложили ее на медиков. К сожалению, реальная жизнь показывает, что современная медицина занимается не восстановлением и укреплением здоровья человека, а лечением болезней. В этой статье пойдет речь о том, как усилить энергетику организма простыми и естественными способами.

Как повысить энергетику организма?

Рис. Как повысить энергетику организма?

Организм может сам восстановить себя, для этого ему нужна помощь самого человека. Здоровый организм получает достаточно энергии из внешней среды. Если человек ослаблен и появляются болезни, это говорит о снижении уровня его энергетики – способности усваивать и использовать энергию. Чтобы восстановить энергетику и затем поддерживать ее на высоком уровне, человек должен:

  1. Изменить свое питание
  2. Начать правильно дышать
  3. Заняться регулярной очисткой организма

Какое питание считается правильным?

Энергию для полноценной жизни человек получает из продуктов питания, которые должны быть насыщены энергией и содержать необходимые полезные вещества. Качественное питание соответствует следующим правилам:

  1. В пище должно царить разнообразие, организм должен получать все необходимые элементы
  2. Питаться нужно по режиму: следует есть часто и понемногу
  3. В еде должны присутствовать жиры Омега-3, которые необходимы для успешного обмена веществ
  4. Организм должен потреблять воду хорошего качества и в достаточном количестве

При употреблении только полезной пищи голод утоляется меньшим количеством еды, отпадает необходимость переедать. Исчезает усталость и вялость в теле, уровень энергетики растет.

Как нужно дышать?

Правильное дыхание отличается:

  1. Глубиной: легкие должны полностью наполняться воздухом
  2. Частотой: не нужно часто дышать, в минуту достаточно делать по 8–12 вдохов
  3. Участием диафрагмы: при диафрагмальном дыхании легкие могут вместить максимальный объем воздуха

При неглубоком, поверхностном дыхании в кровь попадает мало кислорода, и его уже не хватает для всех клеток. Дышать нужно так, чтобы энергия доходила до любой точки организма. Правильное дыхание – основа энергетики. Оно улучшает циркуляцию энергии в организме, расслабляет тело и снимает стресс. Такое дыхание достигается регулярными тренировками.

Для чего нужно очищать организм?

В теле человека с возрастом могут накапливаться токсические вещества и не переваренные остатки пищи. Этот балласт становится причиной болезней, поэтому нужно постоянно очищать организм. Очистку проводят одновременно с изменениями в питании, чтобы не увеличивать количество ненужных веществ. Регулярная чистка избавляет тело от болезней и удерживает энергетику на высоком уровне.

По мере улучшения энергетики болезни уходят, а в жизнь человека опять возвращаются хорошее настроение, бодрость, здоровый сон и ясность мышления. Если человек освоит нехитрые правила, как повысить энергетику организма, его жизнь выйдет на качественно новый уровень.

26.03.20152476+7
Как повысить энергетику организма?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 6↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 20↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте