Простая техника самогипноза

Зачем нужен самогипноз? Очевидно, что самогипноз нужен для того, чтобы изменить что-то в себе. Человек вводит себя в состояние транса и внушает то, что ему необходимо. Прелесть самогипноза в том, что Ваши опыты так и останутся Вашими, и Вы внушите себе только то, что нужно. Например, были случаи когда под видом лечебного сеанса гипнотизер проводил такое внушение после которого человек отдавал все свои сбережения или оформлял дарственную на свою квартиру.

Но как же ввести себя в состояние транса? На самом деле это не так уж сложно! Вот действенный и в то же время простой способ самогипноза:

  1. сесть в удобное спокойное место.
  2. найти во внешней среде какой-либо предмет, на который можно смотреть не напрягаясь.
  3. мысленно произнести три предложения, относящихся к зрительным впечатлениям.
  4. мысленно произнести три предложения, относящиеся к слуховым впечатлениям.
  5. мысленно произнести три предложения, относящиеся к кинестетическим впечатлениям («нога касается пола», «тепло в сцепленных пальцах» и т.п.).
  6. повторить пункты 3-5, но мысленно произнося уже по два предложения, затем снова повторить пункты 3-5, но уже по одному предложению (предложения можно изменять, главное чтобы они соответствовали впечатлениям в данный момент).
  7. определить для себя какая рука легче, высказать предположение, что более легкая рука становится все легче, затем непроизвольно, подсознательно поднимается и зависает. Потом она так же бесконтрольно и постепенно приблизится к лицу, и в момент, когда она касается лица, я погружаюсь в состояние глубокого транса.

Если Вы сделали все правильно то, когда Вы коснетесь рукой лица наступит долгожданное состояние самогипноза. В этот момент можете в утвердительной форме высказывать собственно то, ради чего Вы и добивались этого состояния. Таким образом все что Вы себе скажете и будет внушением.

Но есть одно «но», когда Вы коснулись рукой лица Вы конечно же ожидали что грянет гром и молнии, а вместо этого … ничего не произошло! Конечно же произошло, просто Вы этого не заметили. Ведь состояние транса для Вашего сознания ничем не отличается от обычного состояния. Гипноз на то он и гипноз, что когда человека гипнотизируют, он этого не замечает! Так что спокойно произносите формулы внушения и они обязательно подействуют!

19.05.200934189+60
Простая техника самогипноза

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 7↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 21↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте