Как улучшить память?

Множество людей бывают в ситуации, когда в ответственный момент нужные сведения в голове куда-то пропадают. При этом Вы осознаете, что нужная информация есть, но оперативно вспомнить ее не получается. Бывает, что нужны знаковые цифры, то есть что-то типа пароля или кода доступа. А вот, если во время разговора забыли даже имя человека. Тогда по ходу общения приходится выкручиваться из неловкой ситуации, чтобы от вашего общения не осталось нехорошего впечатления.

Список таких проблем с запоминанием может продолжаться бесконечно. Но не переживайте, не все потеряно. Память можно развить и улучшить! Многие добиваются на этом поприще поразительных результатов, добьетесь и Вы. Если захотите...

Можно ведь улучшить внимание и память, если использовать специальные методики по развитию памяти, и это, конечно же, поможет вам в достижении Ваших целей. А вторая хорошая новость, чем больше вы тренируете память, тем эффективнее это действует.

Методы улучшения памяти и внимания

Ведь наш мозг легко может запоминать и удерживать информацию, биологически это очень важно и необходимо человеку для выживания. Эти данные нужны для восприятия наших органов чувств – вкус, запахи, форма, структура и т.п. Это вызывает эмоциональный отклик для нашего организма и сознания. Ведь именно из-за этого мы помним все проблемы с их выходящими последствиями.

А наша современная жизнь задает все больше требований к памяти и вниманию – чтобы запоминать буквы, цифры, символы с разными сочетаниями и в больших количествах. Немудрено, что для мозга тяжело кодировать такое количество информации для запоминания, и с последующей возможностью воспроизведения.

Для того чтобы улучшить свою память, ей нужна помощь в обработке всей информации. И подключить к процессам запоминания и другие процессы познаний, конечно же, с помощью мозга. К примеру, мышление. А один из самых используемых приемов это мнемоника.

Такие методы являются настоящими "инструментами запоминания", а использовать их достаточно легко и довольно на долгое время запоминается нужная информация. Особенно хорошо эффективно использовать мнемонические приемы для запоминание знаков и цифр.

Ведь из основной идеи в мнемонике нужно создавать ассоциацию связей, между образами для того чтобы облегчить кодирования информации для напоминаний определенными способом, а затем позволит вспомнить эту информацию.

А другая идея заключается в том, чтоб кодировать свои данные с помощью красочных мысленных образов. Чем красочнее образы, тем легче запоминается и воспроизводится информация из памяти. В этом случае большую роль для улучшения памяти играет воображение.

Вот третья идея – идет привязка образов к объектам, которые очень хорошо знакомы. Ведь такая привязка позволит вспомнить в нужный момент свои сведения и без риска потери важной части информации.

06.11.20064784+10
Как улучшить память?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 6↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 20↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте