Интуитивное восприятие. Упражнения и техники развития

Интуитивное восприятие или попросту интуиция – способность знать о чем-либо определенном без помощи рационального мышления (рассудка). Человек, у которого хорошо развито интуитивное восприятие, обладает непосредственными (прямыми) знаниями. В течение многих веков исследователи, философы и мыслители пытались объяснить природу происхождения интуиции, а также найти пути ее усиления. Современные ученые разработали множество техник, помогающих в развитии интуитивного восприятия, о нескольких из них и пойдет речь ниже.

Интуитивное восприятие. Упражнения

Интуитивное восприятие. Упражнения

Упражнение «Призрак»

Эта техника сможет помочь забыть об ожесточенности окружающей реальности, ощутить безвременность, научиться общению со своим «внутренним ребенком». Вспомните и посетите место, которое было значимым для Вас в детстве. Это может быть чердак дома, кладовка или обыкновенная лавочка на парковой аллее. Затем вспомните, когда Вы посетили это место в детстве впервые. Сконцентрируйте внимание на мироощущении и чувствах, которые присутствовали, когда Вы были ребенком и находились здесь.

Теперь вообразите, что границы времени стерлись. Общайтесь напрямую с собой, то есть между Вами (взрослым) и Вами (ребенком) должен произойти диалог. Как ребенок поведайте себе (взрослому) о своих желаниях, стремлениях, страхах и душевных терзаниях. Как взрослый расскажите себе (ребенку), каковы особенности взрослой жизни. Это упражнение заканчивайте подарком для себя (ребенка). А суть презента заключается в возможности увидеть будущее, то есть Ваше настоящее во взрослом возрасте.

Упражнение «Вперед, в прошлое!»

Целью этого упражнения является преодоление границ, обусловленных узкой временной концепцией, а также воссоединение с человеком, которым Вы станете в грядущем. Техника выполняется на том же месте, которое описано в предыдущем упражнении. Но перед началом Вам нужно пообещать себе, что в будущем Вы обязательно вернетесь в этот отрезок прошлого и поговорите с собой. Далее немного поразмышляйте над своими настоящими проблемами. Но не стоит тщательно их анализировать, пусть они просто медленно проплывут в Вашем мышлении и растворятся где-то вдали.

Затем постарайтесь вообразить себя на этом же месте, но в будущем. Особое внимание уделите тому, как именно Вы смотрите на свои настоящие проблемы с высоты приобретенного в будущем опыта. Этим Вы как бы попросите себя в будущем выйти на связь с Вами в настоящем. Когда контакт будет установлен, обсудите с собой настоящие проблемы и посоветуйтесь по поводу их разрешения.

Упражнение «Польза от бодрствования»

Внимание! Чтобы успешно выполнять эту технику на развитие интуитивного восприятия, нужно быть точно уверенным, что Вы находитесь в хорошей психологической и физической форме. Если имеются сомнения, лучше проконсультироваться с психологом и врачами соответствующих специализаций.

Итак, Вы уверены, что Ваше физическое и психологическое состояние в норме. Выберите день и бодрствуйте не менее 24 часов (можно больше). Во избежание физического недомогания и с целью сохранения энергии, в процессе выполнения упражнения не стоит подвергать организм физическим нагрузкам. Занимайтесь чем-то расслабляющим и приятным. Это отвлечет от мыслей о необходимости сна. Примерно на 20 часу бодрствования Вам нужно присесть или прилечь. Затем приглушить свет и полностью расслабиться.

Предварительно приготовьте механические часы с подсвечивающимся циферблатом. В расслабленном состоянии Вам в течение 15 минут нужно следить за секундной стрелкой и думать о каком-то значимом для Вас событии, которое должно вскоре произойти. Подумайте, через какое количество часов, минут и секунд наступит долгожданное событие.

Что Вам даст эта техника? Известно, что без достаточного сна у человека обостряется восприятие окружающей действительности. Вы, словно со стороны, сможете наблюдать за собственными ощущениями. Также Вы сможете обострить свое интуитивное восприятие и установить связь между прошлым и будущим, найдя ответы на важные для Вас вопросы.

05.03.2018605+4
Интуитивное восприятие. Упражнения и техники развития

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Я само совершенство!»
Сессии

Я само совершенство!
Острый слух
Ауровидение
Состояние потока
Покер-профи
Самокоррекция
Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

«Я само совершенство!» - новая сессия для женщин

22.06.2018 0↓ / 3↑

Новая сессия «Острый слух»

28.05.2018 0↓ / 21↑

Обновлена сессия «Взгляд силы»

17.05.2018 0↓ / 19↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте