Повышенная тревожность у ребенка

Скованность в поведении, постоянная сухость во рту, частые беспричинные беспокойства, зажатость, невозможность сосредоточиться на чем-либо конкретном – если Вы заметили подобные симптомы у ребенка, можно с большой долей вероятности утверждать, что у него присутствует повышенная тревожность.

Повышенная тревожность у ребенка

Рис. Повышенная тревожность у ребенка

В чем причины развития повышенной тревожности у детей?

Обычно повышенная тревожность возникает у ребенка на фоне внутриличностного конфликта, появление которого могло быть обусловлено 6-ю основными факторами.

1. Завышенные требования со стороны родителей

К примеру, когда взрослые никак не могут смириться с тем, что их чадо – не самый лучший ученик в классе. В итоге родители заставляют малыша читать и писать сутками напролет. Это не приводит к желаемому результату и тогда взрослые начинают ругать ребенка или, что еще хуже, применять к нему физическую силу.

2. Противоречивые требования взрослых

Ярким примером здесь выступает ситуация, когда родители разрешают ребенку пропускать уроки без уважительной причины, а учитель, наоборот, отчитывает его за это в присутствие всех учеников. Или же, когда папа запрещает играть в компьютерную игру перед сном, а мама, втайне от папы, разрешает это делать. В итоге малыш разрывается между «нельзя» и «можно».

3. Чрезмерно строгое воспитание

В данной ситуации родители и/или учителя постоянно повышают на ребенка голос, предъявляют к нему завышенные требования, которые несоизмеримы с его возможностями.

4. Наличие повышенной тревожности у взрослых, которые занимаются воспитанием ребенка

Согласитесь, если Вы сами разговариваете по телефону со своим начальником заискивающим тоном и дрожащим голосом, то глупо требовать от ребенка, который это наблюдает, чтобы он отвечал на уроках смело, не стесняясь учителя и одноклассников. То есть здесь в основе лежит пример, который Вы подаете ребенку. У него подсознательно начинает формироваться такая же модель поведения или, проще говоря, малыш просто подражает взрослым.

5. Невроз и другие расстройства психики

В этом случае нечего и объяснять. Родителям рекомендуется немедленно показать ребенка соответствующему специалисту.

6. Негативные события

Данная причина обусловлена наличием в жизни малыша большого количества негативных событий. Родители должны максимально внимательно относиться к своему ребенку, поддерживать его во всем, выслушивать и помогать решать различные психологические проблемы.

Как происходит борьба с повышенной тревожностью у ребенка?

Выявление причины этого расстройства – лишь начало пути к полному выздоровлению. Да, это поможет пересмотреть модели поведения ребенка в семье и школе/детском саду. Но скорректировать тревожность позволит только компетентная помощь квалифицированного специалиста. Как правило, врач, собрав анамнез и определив клиническую картину нарушения, начинает работу в трех направлениях одновременно.

1. Развитие навыков, которые позволят вести себя в обществе уверенно

Эта часть работы является наиболее ответственной и тяжелой. На данном этапе с ребенком нужно регулярно проводить занятия, в ходе которых разыгрывать определенные ситуации, где вначале предусмотрено появление тревоги, а потом – наступление расслабления. Также ребенку нужно читать сказки, побуждать его к проявлению интереса относительно рисования, что поможет ему четче выражать свои мысли.

2. Формирование у ребенка нормальной самооценки

Для этого нужно чаще называть малыша по имени. Всегда хвалить его даже за малейшие успехи и достижения, особенно, если рядом находятся его сверстники.

3. Обучение малыша простейшим техникам расслабления

Для детей с повышенной тревожностью характерно наличие такого явления, как мышечная зажатость. Чтобы устранить ее, необходимо научить малыша расслабляться. Для этого великолепно подойдут различные техники релаксации, процедуры массажа и растирания тела. Например, простая техника для расслабления мышц лица, которая называется «Надувание воздушного шара». Попросите ребенка надуть воображаемый шарик. И вот процесс начался: с каждым выдохом малышу становится все труднее, щеки раздуваются, и в самом конце, когда шарик надут, происходит полное расслабление мышц лицевого скелета.

21.08.20166543+4
Повышенная тревожность у ребенка

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаНейрокорректор «Настрой на материальное благополучие»
Сессии

Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Казанова»

13.10.2017 0↓ / 9↑

Обновлена сессия «Я силен как Бог»

08.10.2017 0↓ / 10↑

Новый нейрокорректор «Настрой на материальное благополучие»

22.09.2017 0↓ / 33↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте