Самые распространенные зависимости человека

Зависимости могут выступать не только пагубными привычками, но и своеобразными «спасительными барьерами» в периоды стрессов. Психологи уверены, что процессы формирования зависимостей запускаются в моменты, когда человеку сложно воспринять действительность, которая способна нанести значительный урон его психологическому здоровью. Таким образом, человек, приобретший какую-либо зависимость, частично ушел от реальности, спрятался в «своем мире», временно забывшись и отгородившись от неприятных ощущений.

Самые распространенные зависимости человека

Зависимости современных людей кардинально отличаются от зависимостей, которыми страдали люди, к примеру, 80-100 лет назад. Специалисты назвали наиболее распространенные на сегодняшний день зависимости, которые присутствуют у каждого пятого жителя планеты.

Зависимость от определенной пищи

Зависимость от пищи

Медики обозначают ее как пищевую зависимость. Причем говорить о физической тяге здесь не приходится. Все дело в психологической зависимости от тех или иных продуктов питания. Приобретая ее, человек как бы выражает протест против неурядиц и проблем, которые возникают в его жизни.

Психологическая зависимость от пищи, как правило, ведет к формированию неправильного рациона питания. Соответственно, у человека появляется лишний вес, а также развиваются сопутствующие патологии и нарушения, к примеру, гормональный сбой, расстройство метаболизма, проблемы с сосудами.

Зависимость от Интернета и гаджетов

Зависимость от гаджетов

Данную зависимость многие психологи выдвигают на первое место среди остальных зависимостей. При ежедневном проведении времени в Интернете у человека постепенно формируется зависимость от всемирной паутины. Врачи легко определяют такое нарушение: если время пребывания в Интернете составляет 6 часов и более, значит, зависимость налицо.

Согласно статистике, людей с зависимостью от Интернета в несколько раз больше, чем тех, кто зависим от курения и алкоголя. Одним из подвидов Интернет-зависимости является зависимость от различных гаджетов. Люди, страдающие ею, не могут удержаться от приобретения новинок в области электроники и других товаров, призванных облегчить быт и существование в целом.

Зависимость от азартных игр

Эта проблема доставляет не меньше страданий, чем зависимость от любых других пагубных привычек. Людям, которые страдают данной зависимостью, вынуждены тратить последние материальные средства на игру, к примеру, на рулетку, покер или же игровые автоматы. Особую нишу занимает зависимость от покупок лотерейных билетов. Самое печальное, что 99,9% людей за все время так и не выигрывают хоть сколько-нибудь существенную сумму.

Зависимость от наркотических средств и алкоголя

Алкоголизм

Страшно подумать, но страны, некогда входившие в состав бывшего СНГ, являются лидерами по производству и потреблению алкогольной продукции. Статистика неумолима: около 14 л алкоголя в год на человека, включая подростков и людей преклонного возраста. В плане закупок, изготовления и потребления наркотического сырья указанные страны тоже находятся в числе первых.

Причиной смерти каждого шестого человека становится алкогольная или наркотическая интоксикация либо же заболевание, к развитию которого привела зависимость от спиртосодержащих напитков или наркотических веществ. Печально, но мировая статистика говорит, что 22% от всего производимого на планете героина потребляют жители стран бывшего СНГ.

Зависимость от курения

Табакокурение

Медики не на шутку обеспокоены. Несмотря на отчаянную борьбу с курением и грамотно проводимую антитабачную пропаганду, число курильщиков по всему миру с каждым годом только возрастает. Например, жители России, которые страдают зависимостью от табакокурения, составляют около 40% от общего населения.

Определить наличие зависимости у человека, а также то, насколько сильно он ей страдает, можно с помощью простого эксперимента. Необходимо лишить человека привычного ритуала (забрать сигареты или алкоголь, отключить Интернет, не давать возможности играть в азартные игры, выработать правильный рацион питания). Если поведение человека резко изменится в худшую сторону, будет отмечаться повышенная возбудимость, раздражительность и агрессия, значит, зависимость есть. С ней нужно начинать бороться. И чем раньше – тем лучше!

Видео по теме

12.04.2019 2821 89