Гениальное упражнение для развития навыка влияния на реальность

Есть люди, которые умеют влиять на реальность в том смысле, что их намерения воплощаются в жизнь чаще, чем у остальных. И дело здесь не в удаче. Дело в состоянии.

Гениальное упражнение для развития навыка влияния на реальность

Именно состояние - тот самый ключ, о котором мало кто знает. Можно годами изучать эзотерические законы притяжения, читать книги о силе мысли и практиковать визуализации. Но без умения входить в нужное внутреннее состояние всё это остаётся красивой теорией. Упражнение, о котором пойдёт речь, решает эту проблему радикально и неожиданно просто.

Вам понадобится обычный игральный кубик.

Почему именно кубик?

Казалось бы, странный инструмент для работы с сознанием и намерением. Но в этой странности и кроется гениальность. Кубик - идеальный тренажёр по одной простой причине: он честен. У него шесть граней, и вероятность выпадения любого числа формально одинакова. Никакого обмана, никакой возможности рационализировать результат. Либо выпало то, что Вы хотели, либо нет.

Именно это делает кубик зеркалом Вашего внутреннего состояния. Когда Вы начинаете замечать, что желаемые числа выпадают всё чаще, и особенно когда Вы начинаете понимать, почему это происходит, - что-то в Вашем восприятии реальности меняется необратимо.

Как выполняется упражнение?

Всё начинается с намерения. Возьмите кубик в руку и выберите число - например, тройку. Не просто подумайте о нём, а сформируйте намерение. Это разные вещи. Мысль - это слова в голове. Намерение - это внутренняя уверенность, ощущение в теле, почти физическое «знание» того, что должно произойти.

Бросайте кубик столько раз, сколько нужно. Выпало не то число - ничего страшного. Это не провал, это просто информация о Вашем состоянии. Спокойно бросаете снова и снова. Без раздражения, без напряжения, без отчаяния. Просто бросаете.

И вот в какой-то момент выпадает тройка.

Самый важный момент - фиксация состояния

Здесь начинается настоящая работа. Как только выпало нужное число, остановитесь. Не торопитесь бросать снова. Погрузитесь внутрь себя и детально изучите своё состояние прямо сейчас.

Что происходит с Вашим дыханием? Как ощущается тело - тяжёлым или лёгким? Есть ли расслабленность в плечах, в животе? Какое настроение? Есть ли ощущение потока, лёгкости, почти игривой уверенности? Запомните это состояние так же подробно, как Вы запоминали бы дорогу в незнакомом городе - ориентир за ориентиром.

Для более надёжной фиксации можно использовать якорение. Это техника из НЛП, суть которой проста. В момент нужного состояния Вы делаете какое-то маленькое физическое действие - например, сжимаете большой и указательный пальцы, или слегка касаетесь запястья. Со временем это действие начинает автоматически возвращать Вас в то же состояние. Якорь становится кнопкой доступа.

Что происходит на практике?

Когда Вы продолжаете упражнение и бросаете кубик уже из зафиксированного состояния, начинают происходить любопытные вещи. Нужные числа выпадают заметно чаще. Не всегда, но статистически ощутимо. И самое интересное - Вы начинаете чувствовать разницу между бросками. Вот этот бросок был сделан «из правильного состояния» - и Вы почему-то уже знали, что выпадет нужное число. А вот этот - нет, была какая-то внутренняя пустота, сомнение, и кубик это честно отразил.

Со временем Вы начинаете различать эти состояния всё тоньше. И это - главный результат упражнения.

В чём настоящая цель?

Было бы наивно думать, что упражнение учит Вас телекинетически управлять кубиком. Хотя... кто знает. Настоящая цель глубже и практичнее.

Вы тренируете способность входить в состояние, при котором психика и реальность начинают взаимодействовать иначе. Это то самое состояние, которое описывают спортсмены перед важным стартом, музыканты перед выходом на сцену, предприниматели в момент принятия правильного решения. Его называют потоком, зоной, резонансом. Суть одна - человек перестаёт бороться с реальностью и начинает с ней «сотрудничать».

Кубик - это просто тренажёр. Безопасный, честный, доступный каждому. Но навык, который Вы нарабатываете с его помощью, переносится в любую область жизни. В переговоры, в творчество, в отношения, в те моменты, когда Вам нужно, чтобы всё сложилось именно так, как Вы хотите.

Несколько практических советов

Занимайтесь в спокойной обстановке, без спешки. Первые сессии могут казаться бессмысленными - это нормально. Большинство людей поначалу просто механически бросают кубик, не улавливая никаких состояний. Продолжайте. Осознанность приходит не сразу.

Не ставьте себе цель «выиграть» у кубика. Как только появляется соревновательное напряжение, состояние разрушается. Лучшие результаты приходят в расслабленной игривости, почти детском любопытстве.

Практикуйте регулярно. Пятнадцать минут несколько раз в неделю дадут больше, чем часовые марафоны раз в месяц. Состояние, как мышца, требует систематической тренировки.

Есть что-то удивительное в том, что древние вопросы о природе реальности и силе намерения можно исследовать с помощью предмета, который стоит копейки и помещается в кармане. Возможно, именно в этой простоте и скрыта самая глубокая мудрость. Реальность не требует сложных ритуалов - она требует правильного состояния. А научиться входить в него можно прямо сейчас. Кубик уже ждёт.

Видео по теме

• Упражнение для развития интуиции при помощи колоды карт
• Дыхание меняющее реальность
• Садхгуру. Мысли создают реальность?

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты