Аффирмации: история возникновения и распространенные ошибки

Аффирмациями принято называть слова-коды, посредством которых происходит перепрограммирование подсознания и сознания. Мощь таких фраз заключается в многократном их повторении. При этом интонация голоса должна иметь определенную эмоциональную окраску. После нескольких сеансов, в ходе которых применяются аффирмации, у человека наблюдаются сначала кардинальные изменения в подсознании, а затем – и в сознании.

История возникновения аффирмаций

Рис. Аффирмации: история возникновения и распространенные ошибки

Как возникла методика аффирмаций?

До настоящего времени ведется горячая полемика по поводу того, кто же являлся основателем данного метода исцеления. Многие специалисты склонны считать, что первооткрывателем аффирмаций стал Эмиль Куэ. Именно этот ученый явил миру гипотезу о том, что слова, повторенные многократно, способны приблизить людей к желанному результату. Эмилем даже была разработана определенная методика сознательного самовнушения, а также были предложены несколько техник, с помощью которых можно программировать человеческое подсознание.

Еще одним ученым, который считается основателем методики аффирмаций, является психолог Луиза Хей. Она приступила к изучению и разработке данного способа гораздо позже Эмиля, поэтому ее по праву считают его последователем. Однако именно благодаря Луизе методика аффирмаций снискала огромную популярность во всем мире. Эта талантливая женщина-психолог доказала всем, что аффирмации могут работать эффективно и быстро.

Наиболее распространенные ошибки при использовании аффирмаций

1. За аффирмации часто выдают визуализации, которые заключаются в просмотре видео с определенными образами. Причем на указанные образы накладываются необходимые тексты, которые могут произноситься во время трансляции изображений либо присутствовать в виде написанных фраз. Поэтому понимать разницу между визуализацией и аффирмацией очень важно для любого практикующего специалиста.

2. Еще одна ошибка кроется в том, что люди нередко противятся тем ощущениям, которые испытывают во время применения аффирмаций. Они считают возникшие чувства неправильными и пытаются их подавить.

3. Также часто встречающейся ошибкой при использовании метода аффирмаций является монотонное произношение фраз-кодов, которое полностью лишено какой-либо эмоциональной окраски.

4. И, пожалуй, самой распространенной ошибкой считается наличие отрицательных помыслов при произношении фраз-кодов, а также сомнений в их эффективности.

Используя аффирмации с целью коррекции подсознания и сознания человека, нужно придерживаться установленных правил и порядка. В противном случае добиться ожидаемого результата при использовании аффирмаций вряд ли получится.

23.06.2016 8082 11

Читать другие статьи

Пройти бесплатные психологические тесты

Аффирмации: история возникновения и распространенные ошибки
Вверх