Психология осени

В искусстве и эзотерике сменяющиеся времена года часто символизируют этапы человеческой жизни. Осени здесь отведен период зрелости. А зрелость, как известно, связана с началом самостоятельной жизни, реализацией жизненных принципов и идей. А что по поводу осени говорит психология? Какое воздействие оказывает осень на психику человека?

Психология осени

Психология осени

На протяжении нескольких веков Новый год на Руси праздновали в сентябре. Так что традиция начинать осенью что-то новое досталась нам от предков и заложена она глубоко в психике. Например, поиск новой работы осенью чаще более успешен, ведь рынок труда в это время заметно оживает, возрастает количество вакансий.

Но именно в этот период многие люди ощущают недостаток энергии, причем не только для решительных действий, но и для выполнения привычных повседневных дел. Часто такое подавленное настроение перерастает в настоящую депрессию, такова уж психология осени. Хотя порой за депрессии мы принимаем этапы взросления. В это время человек становится серьезнее, переосмысливает жизненные ценности. И самое главное в такой ситуации – это сохранять спокойствие и ясность ума, чтобы принимать верные решения на будущее.

Простые упражнения против осенней хандры

Психологи советуют простую дыхательную гимнастику для нормализации психологического состояния и повышения ясности мыслей. Сидя в кресле, расслабьтесь, закройте глаза и сделайте десять очень глубоких и очень медленных вдохов и выдохов. Попробуйте не думать ни о чем, не считая самого упражнения. Прислушайтесь к ощущениям в своем теле. Вскоре Вы заметите, что научились расслабляться. Это хороший способ выбросить из головы груз проблем для того, чтобы в дальнейшем найти для них решения.

Чтобы позитивно пережить этап взросления, нужно вспомнить все свои достижения и просто радостные моменты за последние пять лет. Многие люди сетуют на то, что в их жизни ничего не происходит. Есть простой способ убедиться, что это не так. Приобретите оранжевые стикеры и проанализируйте все, что Вы купили за последние 5 лет для своего дома и для себя, и подпишите их.

Каким образом это можно сделать? К примеру, Вы перекрасились из блондинки в брюнетку. Напишите на стикере «новый образ» и приклейте его на зеркало. Купили шубу? Напишите «новая шуба» и приклейте стикер на шкаф. Купили стиральную машину? Напишите на листочке «новая стиральная машина» и приклейте на дверь ванной. Таким образом, Вы, скорее всего, обклеите всю свою квартиру и убедитесь, что Вы очень много сделали для себя и своего жилища.

Постепенно Вы поймете, как много важного произошло в Вашей жизни. Вы увидите, что не стоите на месте, а развиваетесь. Как только подпишите все, что уже сделано, сразу станет понятно, что еще не сделано. Здесь Вам уже потребуются зеленые стикеры. Пусть их будет два оттенка: для более срочных дел и для дел, с которыми можно особо не спешить. Подпишите стикеры и начинайте потихоньку добиваться намеченных целей. Вы увидите, что Ваши дела начнут разрешаться быстрее, а усталость и раздражительность испарятся.

Психологическое восприятие осени, да и любого другого времени года или периода в Вашей жизни, зависит от внутреннего настроя. Если Вы считаете, что это плохое время, то оно и будет таким.

Если хотите что-то поменять, меняйте свое отношение к происходящему. Следуйте этому совету, и окружающий мир засияет для Вас новыми красками, а приток энергии позволит совершить все задуманное. Счастья Вам, здоровья и удачи!

09.09.2018241+3
Психология осени

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаНейрокорректор «Мудрость тысячелетий»
Сессии

Астрал
Я само совершенство!
Острый слух
Ауровидение
Состояние потока
Покер-профи
Самокоррекция
Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Мудрость тысячелетий
Настрой на материальное благополучие
Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Все аутотренинги теперь в mp3-формате

07.09.2018 0↓ / 19↑

Обновлена сессия «Комплекс вины»

21.08.2018 0↓ / 15↑

Обновлена программа «Я отличный водитель»

13.08.2018 0↓ / 14↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте