У вас плохая память? Не расстраивайтесь, это лечится!

Часто ли вы задумываетесь о том, что в вашей голове находится самая поразительная, уникальная и таинственная штука во вселенной? Мозг человека – предмет восхищения и неиссякаемого интереса множества ученых умов и не ученых тоже. Исследования установили, что человеческий мозг способен вместить столько же информации, сколько содержится в двадцати миллионах томов книг – как в одной очень крупной библиотеке. «Тогда чего же я постоянно все забываю?» - спросите вы и тут же сами себе ответите: «Да у меня просто плохая память!». А вот тут вы ошибаетесь. Плохой памяти не существует, а бывает у нас с вами память плохо тренированная и малоиспользуемая. Но, к счастью, этот недостаток можно и нужно исправить.

Подумайте, что именно вы чаще всего забываете? Первое что приходит в голову, конечно же, номера телефонов, адреса (явки, пароли), запланированные на неделю или месяц события, имена и отчества людей, ну и многое… многое… другое. Так есть же много чего что помогает нам все это не держать в голове – органайзеры там всякие, смартфоны, планировщики. Зачем мозги-то себе напрягать? А надо, надо их родимые напрягать, иначе к старости, а некоторые и к зрелости без чудесных электронных штучек даже имени своего вспомнить не смогут. Запомните, в мозгах царит такой закон – то, что бездействует, то атрофируется. Как не потерять то, что есть, как его сохранить и преумножить? Вывод один: тренировка памяти. Посмотрим, как можно воплотить это в жизнь.

Один из способов, заставляющих мозг активно работать, это чтение. «Одна новая книга каждый месяц!» - эта фраза должна стать вашим жизненным кредо, если вы хотите сохранить ясность в уме и твердую память. Не заменяйте чтение просмотром телевизора. Это пассивный отдых для вашего мозга. Телевизор вам поможет лишь в одном – стать еще более забывчивым. Для тех, кто читать не привык или не очень любит это занятие, будет трудновато, но это только в начале. Вот увидите, пройдет несколько недель и без книги вы себя уже представить не сможете.

Еще один интересный способ развития хорошей памяти это зарядка для ума. Старайтесь чаще играть с семьей или друзьями в игры на сообразительность, решайте всевозможные головоломки и кроссворды. Когда мозг нагружают подобными занятиями, то мыслительные способности и память активизируются.

Состояние здоровья весьма тесно связанно с тем как работает наша память. Анемия, недостаток витаминов, недосыпание, плохое питание, травма головы, а так же нехватка воды в организме отрицательно влияют на способность запоминать. Наблюдайте за своим состоянием, заботьтесь о себе любимом, и память вас не подведет.

Ну и, конечно же, хорошее настроение, позитивное отношение к жизни (кстати, научно доказано) улучшают и оптимизируют работу всех отделов мозга, включая те, что отвечают за память. Избавляться от негативного мышления и пессимизма, учиться быть счастливым, почаще улыбаться очень важно для того, чтобы в один прекрасный день вы могли себе (не без гордости!) сказать: «У меня отличная память!».

30.05.20083350+9
У вас плохая память? Не расстраивайтесь, это лечится!

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Коррекция родовых программ»
Сессии

Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Я магнит, притягивающий удачу»

20.03.2017 0↓ / 5↑

Новая сессия «Коррекция родовых программ»!

03.03.2017 0↓ / 12↑

Обновлена сессия «Развитие интуиции»

20.02.2017 0↓ / 8↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте