Психологические трюки - Механизм страха или как контролировать страх

На тему страха написано уже слишком много статей, но думаю, мы не повторимся, если взглянем на механизмы страха немного в другом ракурсе: с точки зрения физиологии человека и общей теории развития жизни на Земле. Давайте возьмем теории рефлексов Павлова и Сеченова, теорию поведения Уотсона, близкую по результатам теории Адлера, смешаем все это в небольшую кучу и начнем ...

Страх - это механизм адаптации. Любой живой организм приспосабливается к окружающей среде, хотя бы в небольшой степени используя сигналы опасности (страх). Человек же, произошел от кроманьонца, который использовал этот механизм весьма часто, и сейчас продолжает пользоваться им довольно творчески.

Прирожденное чувство самосохранения не дает нам совершать поступки, с большой степенью вероятности угрозы жизни или здоровью, не дает подвергнуться или подвергнуть себя реальной опасности. Кинуться под поезд, отрезать себе руку, убить себе подобного (да и просто убить) нам не дает страх (хотя страх многие преодолевают – убивают, калечат, кидаются под поезд).

Безусловно, страх полезен, если понимается как безусловный рефлекс. Этот рефлекс можно назвать инстинктом выживания, или страхом биологическим. К биологическим страхам относят те, которые так или иначе могут быть объяснены с точки зрения опасности для существования живого организма: страхи боли и одиночества, неизвестности и неопределенности, страх смерти. Это - «естественные» страхи, которые следуют естественным законам выживания в нашем мире. Нарушение естественного закона гарантирует вымирание нарушителя.

Много моральных ограничений, правил и условий поведения растут из биологических основ страха. Не убей. Поступай с другими так, как хочешь, чтобы поступали с тобой. Не суди, да не судим будешь. Не сотвори кумира.

Но есть еще и страхи социальные: условные рефлексы, что накапливаются нами при сосуществовании с другими людьми. Они являются частью того воспитания, которое мы получаем от учителей и родителей. К ним относятся: боязнь критики и начальства, страхи быть отвергнутым или оказаться в центре внимания, страх показаться неполноценным, страх предъявлять претензии, страх не суметь отказать в требовании, страх сказать «нет» - и им подобные.

И если биологические страхи адаптивные и тем полезные для выживания, как конкретного человека, так и всего рода, то социальные, приобретенные страхи вызывают необоснованное чувство тревоги и часто ведут к фобиям, неврозам, депрессии - то есть, явно вредны. Вот от них-то мы и должны уметь уходить.

Социальные страхи напрямую связаны с уникальной способностью человека к прогнозированию и рассмотрению вариантов. Ситуация, варианты, разрешения которой мы не можем определить точно, заставляет нас придумывать их самостоятельно. Все новое, неожиданное и необычное, заставляет нас опасаться: неизвестно, какие последствия оно несет. И, естественно, среди равновероятных вариантов большее значение имеют негативные - поскольку именно их организм стремится проработать и устранить в первую очередь. Вот и получается так, что любое неизвестное порождает у нас в душе тревоги и опасения. И если ситуация, результат которой неясен, возникает и беспокоит нас достаточно часто, на нее формируется условный рефлекс - страх.

Любой страх такого рода начинается со слов «А что, если ...» или «А вдруг ...». А вдруг на меня с крыши упадет кирпич? А вдруг меня задавит машина? А что, если человек хочет меня ограбить? А вдруг она мне откажет? А что, если я не успею сделать это до завтра?

Ситуация, которая реально угрожает нам опасностью, может возникнуть или не возникнуть, но мы все равно о ней думаем. А стоит представить ее пару раз - и все готово. Мы ее боимся. Такую сложную ситуацию можно назвать неразрешимой проблемой. Ведь проблемы, которые мы не можем решить, сейчас и с данными ресурсами, - это основной источник страха. Нельзя решить - значит, нужно предотвращать, а значит, избегать, а значит, бояться - так действует при столкновении с этими проблемами разум.

Неразрешимые проблемы имеют свойство меняться, перетекая в другие проблемы, но более общего плана. Например, по механизму условного рефлекса страх боли может вызвать страх перед строгими родителями, а потом страх родителей превращается в страх начальства и критики.

Или, например, течет в доме кран. Жена раз говорит мужу, другой говорит, третий, а потом начинает убеждать всех подряд: «О, мой муж - это такая проблема, такая проблема, ничего у него не допросишься». Проблема крана перетекла в проблему мужа. Что дальше? Далее жена, если не поговорит по душам, возможно, побоится даже и просить мужа о чем-то: ведь он стал для нее неразрешимой проблемой. Тот факт, что на самом деле проблемой был текущий кран, успешно забылось. А вот социальный страх предъявлять претензии - остался.

Еще одна причина разрастания неразрешимой проблемы - мнение окружения, общественные настроения (страхи такого типа называются индуктивными). Мы - существа социальные и воспринимаем чувства, возникающие у других. Их страх тоже передается нам, неизбежно передается, и энергетический маятник - толпа - начинает воздействовать на мысли каждого отдельного человека. «Все боятся - и я боюсь. Все побежали - и я побежал».

Индуктивными страхами мастерски пользуются рекламные конторы, СМИ, госорганы - почти все структуры, которые имеют возможность массово влиять на людей и извлекать из этого выгоду. Это - одно из самых сильных средств манипуляции сознанием: ведь перепуганными людьми очень легко управлять.

27.02.20079804+7
Психологические трюки - Механизм страха или как контролировать страх

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Комплекс жертвы»
Сессии

Комплекс жертвы
Нейропластичность
Целитель
Коррекция родовых программ
Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Настрой на исцеление
Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Новая сессия «Комплекс жертвы»

29.07.2017 0↓ / 12↑

Psi-Technology исполнилось 11 лет. Скидка 33% на все!

25.06.2017 1↓ / 21↑

Обновлена сессия «Эликсир здоровья»

17.06.2017 0↓ / 13↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте