Словесные установки на мобилизацию душевных сил

Каждого человека в жизни могут подстерегать трудности. К сожалению, земное существование – это череда периодов везения и неудач. Различные неприятности, конфликтные ситуации, негативные события требуют существенных затрат энергии. Но что делать, если моральные силы на исходе, если источник энергии иссяк, а бороться с трудностями необходимо?

Рис. Словесные установки на мобилизацию душевных сил

Что предлагают психологи для мобилизации душевных сил?

Специалисты разработали эффективную методику, при правильном применении которой можно не только эффективно справляться с жизненными сложностями, но и предотвращать их возникновение. Этот метод называется аффирмированием. Его суть заключается в многократном повторении специальных словесных установок, так называемых аффирмаций, которые способны изменить мышление и настроить на позитивный лад.

Как использовать установки?

Из нижеприведенного списка нужно выбрать 1-5 фраз (можно и больше), смысл которых является наиболее близким Вам по духу. Произносить их следует ежедневно, желательно сразу после пробуждения, а также в обеденное и вечернее время. Особое внимание произношению фраз стоит уделить накануне важного события или серьезной ситуации, которая требует безотлагательного разрешения.

Список установок на мобилизацию душевных сил

• Я способен решить любую проблему
• Моя вера в то, что сложности позади, крепка и непоколебима
• Источник, из которого я черпаю энергию, никогда не иссякает
• Господь не оставляет меня, помогая найти верное решение
• Я уверен в себе, умен и находчив
• Любые обстоятельства складываются наиболее благоприятным для меня образом
• Я – сила и знание, мир – отражение моей сущности
• С рождения мне даны таланты, которые я использую в жизни
• Мои родные люди заботятся обо мне, оказывая поддержку в трудные минуты
• Окружающие видят во мне талантливую личность, способную на принятие неординарных решений
• Я излучаю позитивную энергию, так как моя жизнь прекрасна и полна радостных событий

Одно из главных условий методики – это твердая вера в эффективность установок. При отсутствии веры и понимания смысла фраз метод вряд ли сработает должным образом. Также важна регулярность и длительность срока произношения фраз. Учитывая эти аспекты, Вы сможете легко преодолеть имеющиеся трудности, а также предотвратить неприятности, которые могут произойти в будущем.

Видео по теме

• Негативные установки: 11 причин плохой жизни
• Как найти ограничивающие убеждения (негативные установки)?
• Как проработать свои негативные установки?

Читать другие статьи

Пройти психологические тесты