Онлайн опрос «Вербальное самокодирование»

Аффирмации представляют собой позитивные утверждения, которые нужно повторять каждый день (чем чаще, тем лучше) для самокодирования/самопрограммирования в какой-либо области жизни (деньги, здоровье и прочее).

Аффирмации имеют двойное действие. Во-первых, они непосредственно внедряют установки в подсознание, во-вторых, они вытесняют из сознания негативные мысли.

Нельзя сказать, что аффирмации супер эффективны, но зато они очень доступны. Можно начать произносить эти позитивные утверждения в любой момент, как только выдалась свободная минутка.

А Вы используете в своей жизни аффирмации? И, если да, то как часто?