Душевный рост

Каждый день вы сталкиваетесь с жизнью, и подсознание запускает шаблоны. Среди них есть удачные, умные, толковые. А есть неприятные, вредные, опасные. В момент включения с ними уже ничего нельзя поделать. Но можно выявить их заранее и изменить. В этом и состоит душевный рост.

Работа с кнопками с первого, а то и со второго раза может не получиться. Это нормально, потому что кнопки обладают жестким действием. Если кнопка сработала, то вы вынуждены совершить требуемое от вас действие.

Важно не корить себя: «Ну что же я опять сорвался, растерялся, поддался!» Вы бессильны справиться с подсознанием. Главное — не отступать. Как только вы опять попались, мысленно отмотайте события до того места, где вы начали вести себя не так, как вам хотелось бы. Вам нужно определить, что послужило толчком. Это может быть вопрос: «А слабо?», или предмет, интонация, жест.

Представляя ситуацию в деталях, вы сразу почувствуете, что именно вами управляет. А теперь еще раз представьте момент отклонения от правильного курса и переведите стрелки на нужное направление.

Допустим, вы пытаетесь бросить курить, но вчера опять не удержались и взяли у приятеля сигарету. Важно понять, почему вы ее взяли. Само желание покурить не в счет. Ведь у вас есть еще и желание бросить. Оба желания сознательны, а следовательно, все решает то, какому из них поможет подсознание.

Вариантов нажатия кнопки может быть несколько.
Приятель предложил, а вы сочли неудобным отказаться.
Вы подошли к месту, где обычно курили.
На работе возникла трудность, и вы привычно решили расслабиться.
Увидели в курилке незнакомую девушку, и сигарета стала поводом заговорить.

Во всех этих случаях сразу видно, как можно перевести стрелки, чтобы трамвай вашего желания поехал в нужном направлении.

Приятель предложил, а вы гордо заявили, что бросили.
Вы подошли к месту курения, но сразу ушли оттуда.
На работе возникла трудность, а вы встали и прошлись для расслабления.
Увидели в курилке незнакомую девушку и пожаловались ей, что бросили курить и теперь у вас нет повода для знакомства с ней.

Решите заранее, как вы будете поступать в подобных ситуациях. Лучше всего, если вы разыграете ситуацию как актерский этюд. Подсознание хорошо запоминает действия и не подведет вас в трудную минуту.

В первый раз это может показаться вам очень трудным. Но это не сложнее умения кататься на велосипеде. Первый раз кажется трудным, а потом все происходит на автомате. Все решает только желание добиться результата. Одна из самых важных кнопочек душевного роста называется «Прямо сейчас». Она меняет плохой шаблон на тот, который вам нужен.

Вы мечтаете заняться йогой? Это хорошо. Но у любой мечты есть недостаток. Мечта расплывчата, поэтому трудно определить, где кончается мечта, а где нужно переходить к действию. Подсознание никак не может это сделать. Вот и получается, что человек мечтал-мечтал, подсознание привело тело в горизонтально-расслабленное положение. Дальше человек уже хочет действовать, но подсознание этого не поняло. Так он и лежит, расслабленный, пытаясь убедить себя, что пора бросаться в бой. Вот тут-то и нужно воспользоваться чудной кнопкой «Прямо сейчас». Помечтали, помечтали, а потом вдруг: «А когда я начну?» и сразу ответ: «Прямо сейчас!» И вперед.

Смена слов


Самым эффективным способом перевода стрелок подсознания является смена используемых слов. Этот прием кажется примитивным, но дает совершенно фантастический эффект. Именно ему обязаны успехом многие оккультные теории. Как работает этот прием? Как только вы замечаете, что реагируете не так, как вам хотелось бы, меняйте слова, которыми вы описываете ситуацию.

Вот начальник опять вызвал вас в пятницу вечером и нагрузил дополнительной работой. Вы раздражены: «Все ушли, а меня нагрузили, как ишака!»

Но вы можете поменять это состояние, если опишете ситуацию другими словами: «Шеф доверил ответственную работу именно мне. И правильно сделал». Чувствуете, что эффект совсем другой?

Читать интересные статьи

Пройти бесплатные психологические тесты

Вверх