Самокодирование и самогипноз - невозможное возможно?

Прежде чем мы начнем разбирать позитивные возможности гипноза, давайте определим, что такое самогипноз. Это погружение самого себя в гипнотическое состояние, благодаря чему возможно программирование своего подсознания. Стоит отметить, что гипнотическое состояние – это естественное явление, когда человек находиться в душевном покое и испытывает чувство умиротворения. Это состояние, способствует переосмыслению вашей жизни, задействует ваше подсознательное мышление, благотворно влияя на вашу психику в целом.

В общем, гипнотическое состояние (при самогипнозе) является безопасным для вашего здоровья, при этом его влияние на вашу психику довольно обширно. Какие цели преследует самогипноз? Каждый человек не всегда доволен собой, и пытается изменить свои привычки, мысли и т.д. С помощью самогипноза, вы можете быстро и эффективно оказать воздействия на себя, и достичь желаемого результата. Для этого вам нужно лишь ввести себя в гипнотическое состояние и внушить то, что вы хотите. Не стоит забывать о том, что при самогипнозе, только вы определяете то, что вы внушаете.

И так, вы определили для себя, что вам нужен самогипноз. Но как научиться самовнушению? Следует заметить, что для самогипноза, вам необходимо научиться погружать себя в состояние транса. Для этого вы можете воспользоваться некоторыми приемами.

Для того, чтобы достичь состояния транса, вам нужно найти комфортное для вас место, при этом желательно уединенное, и защищающее вас от внешних раздражителей. Следующим шагом является концентрация вашего внимания на выбранном вами предмете. Просто смотрите на него, но не напрягайтесь. Скажите про себя несколько предложений, комментирующие зрительное восприятие. Затем скажите про себя несколько предложений, комментирующих слуховое восприятие. И последнее, скажите про себя несколько предложений, комментирующих ваше кинестетическое восприятие (положение вашего тела в пространстве). Повторяйте эти предложения про себя, в любом удобном для вас порядке. Добейтесь от своего тела ощущения легкости и невесомости, вы почувствуете растворение в окружающем вас мире.

В этот момент, вы достигли гипнотического состояния. Вам остается лишь задать себе установки, которые вы определили перед началом сеанса. Помните, гипнотическое состояние мало заметно для вашего сознания, его вы ощущаете только своим телом. Это метод самогипноза для начинающих, более сложная ступень, называется самокодирование. Оно, как правило, состоит из двух этапов. Сначала вы говорите, а уже потом погружаете себя в состояние пустоты и начинаете верить в то, что сказали. Осознали что сказанное вами – это и есть истина, не подлежащая сомнению.

Ваши фразы для самокодирования, должны быть четко сформулированы, краткими и запоминающимися. Т.е. вы даете установку себе, например, о том, что вы можете это сделать. Далее вам необходимо погрузиться в легкий транс и сделать это. Помните, при самокодировании лучше постепенно увеличивать ваши возможности. Это будет более эффективно и естественно для вас.

Самокодирование, это, прежде всего, активация ваших скрытых способностей и возможностей. Ни для кого не секрет, что мы используем свое тело и мозг лишь на крохотную часть их возможностей. А самокодирование и гипноз, помогают нам вовлечь в активный процесс ваши скрытые возможности. В среднем, увеличение ваших физических и психологических способностей происходит в два раза. Могли до этого поднять 50 килограмм, после самокодирования, вы сможете увеличить эту цифру до 100 килограмм.

Так же, производить самокодирование можно не только с помощью слов, но и с помощью образов. Представляете себе определенный образ, а в состоянии транса прочувствуете его. Это поможет открыть вам новые возможности вашего тела.

В конце, хотелось бы дать несколько советов касающихся самогипноза. При определении времени и продолжительности сеанса, отталкивайтесь от собственных ощущений. Так как, все люди разные, и каждому требуется разное время для погружения в гипнотический транс. Не удивляйтесь, если через некоторое время после периодического проведения сеансов самогипноза, вы обнаружите, что время необходимое для них сократится. Помните, практика самогипноза поможет не только увеличить его эффективность и сократить время необходимое для него.

При проведении сеансов гипноза, лучше сидеть, так как в лежачем состоянии вы можете легко погрузится в сон. Конечно, если это ваша цель. То остается вам пожелать только сладких снов. Но, чаще всего, для самогипноза сон не лучший товарищ. Опять же, закрывать или не закрывать глаза при самогипнозе решать лучше вам. У некоторых, при расслаблении веки сами опускаются, у других людей глаза наоборот остаются открытыми.

Используя скрытый потенциал вашего тела с помощью самогипноза или самокодирования, вы сможете сделать себя и свое тело лучше. Не стоит разбрасываться тем, что подарила нам природа.

31.10.200614466+52
Самокодирование и самогипноз - невозможное возможно?

-----Рекомендуем почитать статьи-----

-----Пройти бесплатные психологические тесты-----

НовинкаАудиовизуальная программа «Женственность»
Сессии

Женственность
Биолокация
Психосоматическая защита
Доступ к Хроникам Акаши
Биопротектор
Развитие эмоционального интеллекта
Коммуникабельность
Чарующий голос
Дедукция
Активизация творческих способностей
Целительная Сила Любви
Корректор реальности
Самооздоровление организма
Гармония в семье
Быстрый счет в уме

Полный список программ →

Нейрокорректоры

Внутренний стержень
Творческий подъем
Настрой на повышение самооценки
Настрой на достижение цели
Позитивный настрой

Медитации

Дух огня
Энергия света
Психоделическая фантазия
Огненный цветок
Мистический Символ Вселенной
Космический странник
Х - пространство

Аутотренинги

Удивительная прогулка (жен)
Источник жизни (жен)
Энергия моря (муж)
Преодоление трудностей (муж)
Абсолютная свобода (жен)
Я - прекрасна как роза (жен)
Я - вожак стаи (муж)

Тематика сессий

Гипнотические внушения на богатство и удачу
Внушения направленные на саморазвитие
Эзотерические внушения
Гипноз против вредных привычек
Гипнотические внушения против фобий и страхов
Избавление от психологических комплексов
Здоровье, молодость и красота

Медитация и аутотренинг

Скачать аудио сеансы аутотренинга
Скачать программы для медитации и релаксации

У нас Вы можете

Смотреть гипноз онлайн бесплатно
Участвовать в онлайн исследованиях
Играть в игры для ума
Пройти психологические тесты онлайн бесплатно
Использовать бесплатные онлайн сервисы
Смотреть интересные картинки
Читать электронные книги онлайн
Читать интересные статьи
Смотреть бесплатное видео онлайн
Участвовать в интересных опросах

Новости сайта

Обновлена сессия «Диалог с подсознанием»!

28.11.2016 0↓ / 7↑

Система уведомлений

17.10.2016 0↓ / 4↑

Обновлена легендарная сессия «Хозяин судьбы»!

06.10.2016 0↓ / 21↑

Все новости сайта →

Внимание, важно! Партнерская программа
Партнерская программа

Остерегайтесь подделок!!!
Сессия в подарок
QIWI Здесь находится аттестат нашего WM идентификатора 173035929525 www.megastock.ru ROBOKASSA Принимаем Visa Принимаем MasterCard

Хочешь всегда быть в курсе о появлении новых статей на нашем сайте?

Подпишись на новые статьи:

по RSS или по эл. почте