Онлайн опрос «Самопознание»

Самопознание является важной составляющей саморазвития. Но не все понимают ценность изучения своей личности. Многие рассуждают, что мол, я и так себя знаю, зачем еще тратить на это время?

Так в чем же польза самопознания и есть ли она вообще? Ведь копаться в своей голове многие считают даже вредным. Тут стоит понять, что самокопание и самопознание совершенно разные вещи. Первое - да, как правило, приносит больше вреда, чем пользы, потому что человек сосредотачивается в основном на негативных сторонах своей личности.

Познавать себя полезно для того чтобы понимать, что ты из себя представляешь, какие у тебя есть сильные и слабые стороны, как ты себя ведешь в тех или иных ситуациях, что в характере нужно улучшить, а от чего лучше бы избавиться.

Какие инструменты самопознания существуют? На самом деле их не так и много. Два основных это разнообразные психологические тесты и саморефлексия (то есть размышления о себе, анализ своего поведения, эмоций, реакций и так далее).

А Вы находите полезным изучения себя? Или, может быть, считаете, что это напрасная трата времени?