Медитация онлайн бесплатно

Представляем Вашему вниманию бесплатную онлайн медитацию «Горное озеро». Вас ждет невероятно красивое зрелище! Величественные деревья, растущие у самой кромки воды, заснеженные вершины гор, успокаивающий шум волн и чарующее пение лесных птиц.

В какое время использовать бесплатную онлайн медитацию?

Никаких ограничений нет! Вы можете использовать онлайн медитацию в любое время и любое количество раз (длительность онлайн медитации 5 минут). Наиболее оптимально медитировать утром или вечером.

Медитация утром зарядит спокойствием и уравновешенностью на весь день, а также уменьшит вредное влияние стрессовых ситуаций. Медитация вечером поможет расслабиться, сбросить напряжение, накопившееся в течение дня и легко уснуть.

Параллельно бесплатной онлайн медитации можно использовать любые наши аудиовизуальные сессии, медитации и аутотренинги.

Как использовать бесплатную онлайн медитацию?

Сядьте в любую удобную позу (это не обязательно должна быть поза для медитации), расслабьтесь, запустите онлайн медитацию и наслаждайтесь! Не забудьте включить звук, иначе Вы не услышите чарующие звуки горного озера, которые сами по себе очень полезны (они расслабляют и успокаивают).

Внимание, если Вы хотите досрочно завершить сеанс, нажмите на клавиатуре клавишу ESC или сделайте двойной клик по экрану.

Сеанс окончен!

Спасибо за использование. Если Вам понравилось, пожалуйста, поделитесь этой страницей в социальных сетях.

Помимо онлайн медитации на нашем сайте Вы можете:

В разделе медитативно-релаксационных программ Вы найдете множество программ для медитации и релаксации на любой вкус.
Вверх